Для поддержания здоровья в период критических дней важно использовать правильные средства женской гигиены. Менструальная чаша (от англ. menstrual cup) - прекрасная альтернатива одноразовым гигиеническим прокладкам и тампонам. Это уникальное косметическое средство, позволяющее женщинам вести активный образ жизни в период менструации и не переживать о возможном протекании.
Что такое менструальная чаша?
Несмотря на то, что менструальные чаши появились в продаже на украинском рынке не так давно, первое гигиеническое средство было изобретено еще в 1935 году американкой Леоной Чалмерс. Емкость для менструальных выделений была небольшой конусовидной формы (в виде колпачка) и вставлялась в нижнюю треть влагалища. Опустошать капу необходимо было по мере необходимости.
Спрос на гигиеническое средство был небольшим, так как чашечка была многоразового использования и одного изделия хватало до 5 лет. Что не скажешь об одноразовых тампонах, которые женщины должны были приобретать каждый месяц. Так в конце 30-х годов тампоны вышли на “mass market” (в переводе с англ. “массовый рынок”), а производство менструальных кап прекратилось. И только в 1980-х начали опять использовать экологическую альтернативу одноразовым тампонам и прокладкам - менструальные чаши из латекса.
Особенности и преимущества использования менструальной капы
Многие женщины, привыкшие к прокладкам и тампонам, боятся переходить на менструальные чаши, не зная как правильно ими пользоваться, а также считая их небезопасными и вредными для здоровья. Однако это ошибочное предположение.
Среди основных преимуществ использования многоразовых кап следует выделить:
- Удобство. Правильно расположенное во влогалищи гигиеническое средсто исключает протекание. С чашей можно вести активный образ жизни, заниматься спортом, плавать в водоемах и носить обтягивающую одежду. Менять капу необходимо каждые 12 часов (тампоны каждые 3-4 часа).
- Безопасность. Менструальная чаша изготовлена из безопасных материалов, не содержит химикатов и не нарушает микрофлору влагалища. При соблюдении инструкции по использованию она гигиенична и безопасна для здоровья.
- Экологичность. Одна капа заменяет несколько сотен одноразовых прокладок и тампонов. Поэтому, используя менструальную чашу, вы бережете природу.
- Экономия. При соблюдении инструкции одно изделие можно использовать до 5 лет, что гораздо выгоднее ежемесячных покупок одноразовых средств личной гигиены.
Пользоваться чашей легко и просто! Опустошать капу достаточно раз в 12 часов. При первом использовании рекомендуется достать гигиеническое изделие пораньше, чтобы понять, насколько оно наполняется.
В период использования после каждого опустошения капу достаточно промывать теплой водой с мылом (желательно без отдушек). Когда критические дни закончатся, чашу необходимо прокипятить или замочить в перекиси водорода на несколько часов.
Как правильно подобрать менструальную чашу
Во время менструации интимная зона женщины очень чувствительна и склонна к раздражениям. Поэтому к выбору менструальной капы необходимо подходить с полной ответственностью.
Прежде чем купить менструальную чашу, следует учесть три основных фактора:
- Материал изделия - для изготовления капы современные производители используют медицинский силикон, эластотермопласт (смесь полимеров) или натуральную резину. Самый распространенный вариант - менструальные чаши из медицинского силикона. Материал проходит тест на биосовместимость, а это означает, что силикон полностью безопасен для использования внутри тела.
- Размер колпачка. На сайте ROZETKA представлены модели 4 видов:
Чтобы правильно подобрать размер гигиенического средства, необходимо учитывать длину самого влагалища - чаша должна соответствовать его длине. Если капа будет короче, ее будет сложно извлечь, длиннее - будет вызывать чувство дискомфорта. Чтобы точно знать, какого размера чаша вам подойдет, измеряйте длину своего влагалища. Для этого аккуратно введите указательный палец во влагалище (предварительно вымыв перед этим руки) и дотянитесь им до шейки матки. Отметьте, как глубоко вошел палец. После чего измеряйте линейкой расстояние от этой точки до кончика пальца.
При выборе размера капы также рекомендуется учитывать объем выделений и возраст. К примеру, девушкам до 30 подойдут изделия небольших размеров - S или M. После 30 мышцы влагалища теряют тонус и упругость, поэтому рекомендуются выбирать чаши большего размера. То же касается и рожавших женщин. После родов форма влагалица меняется, а мышцы теряют прежнюю упругость. Поэтому рожавшим женщинам рекомендуется капа размера M и больше.
- S - капа наименьшего размера;
- M - средняя, или же стандартная;
- L - большая;
- XL - самая большая.
- Наличие аппликатора - его еще называют хвостиком чаши, позволяет быстро вводить и извлекать гигиеническое средство. Хвостик бывает разной длины и формы. При необходимости слишком большой аппликатор можно подрезать. Большинство женщин приспособились вводить и извлекать чашу без использования хвостика. Поэтому наличие аппликатора - индивидуальный подход.
- Степень мягкости изделия. В кталоге ROZETKA вы можете купить менструальные чаши трех видов:
- Soft - самая мягкая, подойдет для девушек и женщин с чувствительным мочевым пузырем;
- Classic - средней жесткости;
- Sport - самая жесткая, подойдет для активных женщин, занимающихся спортом.
Учитывая все вышеперечисленные критерии, вы сможете подобрать удобное и надежное гигиеническое средство от протекания во время месячных. В каталоге ROZETKA представлена только качественная оригинальная продукция известных брендов: Mooncup, LadyCup, Yuuki, Lunette, Femmecup, Meluna и др. В комплекте с гигиеническим средством идет вкладыш с полной информацией: как правильно вставлять изделие и все возможные противопоказания к использованию.
