Головний супутник спокійного сну й швидкого засинання — мелатонін, за допомогою якого легко заснути. Повноцінний нічний відпочинок необхідний для відновлення сил — від нього безпосередньо залежить енергійність і продуктивність протягом дня. А замовити потрібний препарат зручно в онлайн-каталозі ROZETKA: в асортименті доступна вигідна продукція за доступними цінами.
Навіщо потрібен мелатонін
Основне призначення цього гормону — регулювання біологічних ритмів людини. Виробляється він у шишкоподібній залозі, а його вироблення залежить від циклу світла й темряви: за відсутності штучного та природного освітлення рівень мелатоніну збільшується, сигналізуючи організму про наближення часу сну. Його добре доповнює гліцин — амінокислота, яка сприятливо впливає на нервову систему й нормалізує емоційний стан. У разі недостатньої кількості гормону:
- порушуються циркадні ритми;
- рівень кортизолу активно зростає;
- не вдається виспатися навіть за тривалий час.
Внаслідок цього формується хронічна втома, активізується ріст жирової тканини в ділянці живота, знижується концентрація та працездатність, погіршуються когнітивні функції.
Мелатонін: дозування та рекомендації щодо приймання
Продукт використовують для лікування безсоння та інших порушень сну: мелатонін природним чином нормалізує засинання. Препарат не має нічого спільного зі снодійним і не спричиняє сонливості зранку або протягом дня. Під час купівлі потрібно враховувати вікову групу:
Препарати розрізняються дозуванням: до 18 років — від 1 до 3 мг, від 18 — 3 мг і вище. Синтетичний аналог гормону епіфіза добре засвоюється організмом і починає діяти через 20 хвилин після приймання, а впродовж години концентрація віта-мелатоніну в крові досягає максимуму. У разі серйозних порушень сну, а також у період значних фізичних або розумових навантажень рекомендовано додатково приймати таурин: амінокислоту, яка необхідна для здоров'я нервової системи.
Популярні смаки
Доступний у різних формах: рідина, капсули, спрей, цукерки, таблетки, зокрема жувальні. Смакова палітра досить різноманітна:
- апельсин;
- полуниця;
- малина;
- м'ята;
- ягідна.
Завдяки приємній солодкості навіть малюки із задоволенням питимуть препарат. Але можна вибрати й універсальний варіант — без смаку, який не містить цукру та додаткових компонентів.
Мелатонін у каталозі ROZETKA
Для зручності покупців розроблено систему фільтрів, що дає змогу підібрати товари за ціною, компонентами, формою та іншими характеристиками. У продажу представлено продукцію відомих брендів:
- Golden Pharm;
- Now Foods;
- Optimum Nutrition;
- OstroVit;
- Solgar.
Товари в каталозі вже в наявності та готові до відправлення. Розрахуватися за покупки можна під час отримання, а також безготівковим платежем, або скористатися розстрочкою від банків-партнерів. Після підтвердження замовлення воно буде оперативно укомплектовано й передано на доставлення по Україні: в пункти видачі для самовивезення, кур'єром ROZETKA або Meest, до відділень поштових операторів.
