Для підтримки здоров'я в період критичних днів важливо використовувати правильні засоби жіночої гігієни. Менструальна чаша (від англ. Menstrual cup) — чудова альтернатива одноразовим гігієнічним прокладкам і тампонам. Це унікальний косметичний засіб, що дає жінкам змогу вести активний спосіб життя в період менструації й не переживати про можливе протікання.
Що таке менструальна чаша?
Попри те, що менструальні чаші з'явилися в продажу на українському ринку не так давно, перший гігієнічний засіб було винайдено ще 1935 року американкою Леона Чалмерс. Ємність для менструальних виділень була невеликої конусоподібної форми (у формі ковпачка) і вставлялася в нижню третину піхви. Спустошувати капу потрібно в міру потреби.
Попит на гігієнічний засіб був невеликим, оскільки чашечка була багаторазового використання й одного виробу вистачало до 5 років. Що не скажеш про одноразові тампони, які жінки мали купувати щомісяця. Так наприкінці 30-х років тампони вийшли на "mass market" (у перекладі з англ. "Масовий ринок"), а виробництво менструальних кап припинилося. І тільки 1980-го почали знову використовувати екологічну альтернативу одноразовим тампонам і прокладкам — менструальні чаші з латексу.
Особливості та переваги використання менструальної капи
Багато жінок, які звикли до прокладок і тампонів, бояться переходити на менструальні чаші, не знаючи як правильно ними користуватися, а також вважаючи їх небезпечними та шкідливими для здоров'я. Однак це помилкове припущення.
Серед основних переваг використання багаторазових кап треба виділити:
- Зручність. Правильно розташоване у піхві гігієнічний засобів виключає протікання. З чашею можна вести активний спосіб життя, займатися спортом, плавати у водоймах і носити одяг в обтяжку. Міняти капу потрібно кожні 12 годин (тампони кожні 3-4 години).
- Безпека. Менструальна чаша виготовлена з безпечних матеріалів, не містить хімікатів і не порушує мікрофлору піхви. За дотримання інструкції з використання вона гігієнічна й безпечна для здоров'я.
- Екологічність. Одна капа замінює кілька сотень одноразових прокладок і тампонів. Тому, використовуючи менструальну чашу, ви бережете природу.
- Економія. За дотримання інструкції один виріб можна використовувати до 5 років, що набагато вигідніше за щомісячні покупки одноразових засобів особистої гігієни.
Користуватися чашею легко та просто! Спустошувати капу достатньо раз о 12 годині. За першого використання рекомендовано дістати гігієнічний виріб раніше, щоб зрозуміти, наскільки він наповнюється.
У період використання після кожного спустошення капу досить промивати теплою водою з милом (бажано без ароматизаторів). Коли критичні дні закінчаться, чашу потрібно прокип'ятити або замочити в перекисі водню на кілька годин.
Як правильно підібрати менструальну чашу
Під час менструації інтимна зона жінки дуже чутлива та схильна до подразнень. Тому до вибору менструальної капи потрібно підходити з повною відповідальністю.
Перш ніж купити менструальну чашу, треба врахувати три основні чинники:
- Матеріал виробу — для виготовлення капи сучасні виробники використовують медичний силікон, еластотермопласт (суміш полімерів) або натуральну гуму. Найпоширеніший варіант — менструальні чаші з медичного силікону. Матеріал проходить тест на біосумісність, а це означає, що силікон повністю безпечний для використання всередині тіла.
- Розмір ковпачка. На сайті ROZETKA представлені моделі 4 видів:
Щоб правильно підібрати розмір гігієнічного засобу, потрібно враховувати довжину самої піхви — чаша має відповідати його довжині. Якщо капа буде коротшою, її буде складно витягти, довше — буде викликати почуття дискомфорту. Щоб точно знати, якого розміру чаша вам підійде, вимірюйте довжину своєї піхви. Для цього акуратно введіть вказівний палець у піхву (попередньо вимивши перед цим руки) і дотягніться їм до шийки матки. Відзначте, як глибоко увійшов палець. Після чого вимірюйте лінійкою відстань від цієї точки до кінчика пальця.
За вибору розміру капи також рекомендовано враховувати об’єм виділень і вік. Наприклад, дівчатам до 30 підійдуть вироби невеликих розмірів — S або M. Після 30 м'язи піхви втрачають тонус і пружність, тому рекомендовано вибирати чаші більшого розміру. Те ж стосується й жінок, які народили. Після пологів форма піхви змінюється, а м'язи втрачають колишню пружність. Тому жінкам, які народжували, рекомендована капа розміру M і більше.
- S — капа найменшого розміру;
- M — середня, або ж стандартна;
- L — велика;
- XL — найбільша.
- Наявність аплікатора — його ще називають хвостиком чаші — дає змогу швидко вводити та витягувати гігієнічний засіб. Хвостик буває різної довжини та форми. За потреби занадто великий аплікатор можна підрізати. Більшість жінок пристосувалися вводити та витягувати чашу без використання хвостика. Тому наявність аплікатора — індивідуальний підхід.
- Ступінь м'якості виробу. У Кталог ROZETKA ви можете купити менструальні чаші трьох видів:
- Soft — найбільш м'яка, підійде для дівчат і жінок із чутливим сечовим міхуром;
- Classic — середньої жорсткості;
- Sport — найжорсткіша, підійде для активних жінок, що займаються спортом.
З огляду на всі перераховані вище критерії, ви зможете підібрати зручний і надійний гігієнічний засіб від протікання під час місячних. У каталозі ROZETKA представлена тільки якісна оригінальна продукція відомих брендів: Mooncup, LadyCup, Yuuki, Lunette, Femmecup, Meluna тощо. До комплекту з гігієнічним засобом входить вкладень із повною інформацією: як правильно вставляти виріб і всі можливі протипоказання до використання.
