Реальный эффект от одежды для похудения

Применение новых технологий не обходит стороной ни одну грань жизни человека. Вот и в сфере фитнеса ежегодно появляются новинки, помогающие женщинам и мужчинам избавляться от лишнего веса. Современный темп жизни не всегда позволяет проводить часы в тренажерном зале. Именно поэтому одежда для похудения воспринимается как спасательное средство, позволяющее сбрасывать вес при минимуме усилий.

Как это работает?

Принцип действия заключается в следующем – водонепроницаемая эластичная ткань (неопрен) создает эффект сауны, который разогревает кожу и слой подкожного жира. Усиление кровообращения приводит к эффективной потере жировых клеток и уменьшению проявлений целлюлита. Если начать выполнять комплекс физических упражнений в тот момент, когда на вас надета неопреновая одежда, чувствуется моментальный разогрев мышц и сильное тепло.  Усиленное потоотделение также способствует уменьшению объёмов тела и улучшению рельефа кожи.

Кто может использовать одежду для похудения с эффектом сауны?

Взрослые мужчины и женщины, которые хотят скорректировать вес тела в меньшую сторону, а также улучшить тонус кожи в проблемных местах. Женская одежда чаще всего предназначается для зон галифе, бедер, живота, мужская – для области пояса.

Поскольку излишний разогрев может оказать негативное воздействие на организм (особенно при превышении рекомендуемого времени использования), то существует ряд противопоказаний. При их наличии нужно проконсультироваться с врачом, перед тем как использовать термо одежду для похудения:

  • Беременность на любом сроке
  • Воспалительные процессы в органах малого таза
  • Варикозное расширение вен
  • Болезни сердечно-сосудистой системы
  • Дерматиты, экземы и другие кожные заболевания в зоне, где предполагается использование одежды
  • Болезни мочеполовой системы
  • Детский возраст

Польза тренировок в неопреновой одежде

Сразу нужно предостеречь – все плюсы одежды для похудения проявляются только в том случае, если в ней активно двигаться. Лежа на диване с пиццей, вряд ли получится похудеть, сколько бы неопреновых костюмов не было надето. Итак, какая реальная польза использования одежды для похудения:

  • Явный антицеллюлитный эффект.  Уменьшение “апельсиновой корки” происходит уже после месяца активного применения.
  • Уменьшение веса. Сразу после тренировки вы видите “отвес” в килограммах, который положительно влияет на мотивацию.
  • Коррекция фигуры. При регулярных занятиях, уменьшение объемов за первый месяц, доходит до 4-5см. То есть уже через 4 недели, вы сможете купить себе новые наряды на размер меньше нынешних.
  • Эффект компрессии. Компрессионная одежда поддерживает мышцы во время спортивных нагрузок и улучшает тонус сосудов.

Популярные виды одежды для похудения

В зависимости от зоны, в которой хотелось бы достичь максимального эффекта, есть несколько вариантов. Поэтому, перед тем, как купить одежду для похудения и коррекции фигуры, сперва определитесь с видом изделия:

  • Брюки или бриджи для похудения. По внешнему виду похожи на обычные лосины из плотного материала. Окружающим будет невдомек, что на вас не просто спортивная форма, а с секретом. Выбирая модель с высокой посадкой, можно “захватить” в фокус внимания и зону живота.
  • Шорты для похудения. Шорты схожи по покрою с бриджами, но короче по длине. Самая распространенная длина – до колен. Таким образом прогреваются бедра и ягодицы, где много жировых отложений, но исключаются коленные суставы.
  • Пояс для похудения. Как ясно из названия, используется в области живота. Преимущество пояса в том, что его можно надеть под футболку и сделать незаметным для окружающих. И тогда такие повседневные дела, как прогулка с собакой или поход в магазин могут получить дополнительные бонусы жиросжигания.
  • Костюм сауна. Ну а для тех, кто хочет максимально быстрого преображения, созданы полноценные костюмы, покрывающие почти все тело. Одежда сауна для похудения не должна использоваться более 2 часов в день, иначе наступает перегрев внутренних органов.

К выбору производителя неопреновой одежды стоит отнестись внимательно. Дешевые аналоги знаменитых брендов, таких как Hot Shapers, Power Play или Artemis, могут вызвать аллергические реакции использованием некачественных материалов.

Как правильно эксплуатировать одежду для похудения

  • Время носки не должно превышать 2 часа в день
  • Пейте много чистой воды, чтобы восполнить потери жидкости
  • После каждого применения ополаскивайте изделие в теплой мыльной воде, чтобы смыть пот. Сушить вещи из неопрена нужно естественным способом.

Поддерживайте нужный вам уровень физической нагрузки регулярными тренировками в профессиональной одежде для похудения – и через несколько месяцев ваша фигура заметно преобразится в лучшую сторону.

Показать еще