Что такое орбитреки и зачем они нужны

В последнее время огромную популярность получили орбитреки – недавнее изобретение, зарегистрированное в 1995 году. Они обеспечивают широкий диапазон различных нагрузок, совмещая функции велотренажера, беговой дорожки и степпера. Многофункциональное спортивное оборудование состоит из специальной стойки, двух рукояток и подвижных педалей, имитирует базовую траекторию движения рук и ног во время ходьбы, подъема по лестнице и бега. Его используют для разминки перед силовыми упражнениями и самостоятельных тренировок, для похудения, наращивания мышечной массы, реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата. Это верный помощник в достижении поставленной цели, позволяющий с легкостью прокачать все мышцы, быстрее привести фигуру в порядок, ускорить восстановление и в целом укрепить сердечно-сосудистую систему.

Какие у них преимущества

Ультрасовременные орбитреки бросили вызов преставлениям о занятиях спортом. Их превосходство перед обычными тренажерами неоспоримо:

  • компактность – не занимают много места по сравнению со многими другими устройствами и отлично подходят даже для малогабаритных квартир;
  • универсальность – заниматься могут и профессионалы, и новички, любых возрастных групп и весовых категорий (подбираются специальные тренировки для похудения или, например, упражнения для пожилых людей);
  • удобство – не требуется какая-либо подготовка, опыт и навыки, разобраться в нюансах эксплуатации легко без инструктора, занятия возможны как в фитнес-клубе, так и дома;
  • безопасность – исключается ударный момент стопы о поверхность, позвоночник и суставы практически не подвергаются нагрузке благодаря минимальному воздействию;
  • эффективность – значительно повышается из-за необходимости интенсивно двигаться всем телом, одновременно задействовать верхнюю и нижнюю части.

Разновидности орбитреков в интернет-магазине ROZETKA

На сайте представлены самые разные кардиотренажеры украинского и зарубежного производства. В наличии домашние, профессиональные и реабилитационные модели. Первые предназначены для дома и любительских тренировок, вторые ориентированы на большое число тренирующихся и постоянное использование, отличаются разнообразием режимов (программ). Третий вид орбитреков специально разработан для периода реабилитации после травм или инсульта, считается идеальным для людей с избыточным весом, при имеющихся проблемах с суставами. Все они делятся на следующие типы:

  • механические – наиболее простые, работают от силового воздействия ног, отличаются низкой ценой и энергонезависимостью;
  • магнитные – сопротивление меняется при изменении расположения постоянных магнитов в момент удаления или приближения к маховику (энергетически независимые, гораздо меньше шумят в отличие от механических, позволяют без труда регулировать нагрузку);
  • электромагнитные – еще более усовершенствованные орбитреки (крутящийся момент функционирует под оказываемым влиянием магнита и электрического тока), характеризуются бесшумностью, наилучшей плавностью движений, максимальной легкостью в настройках и управлении при помощи кнопок;
  • аэромагнитные – подобны обычным магнитным и основаны на воздушном сопротивлении, но рассчитаны на высокую скорость вращения и оснащены системой охлаждения;
  • генераторные – самые дорогие и совершенные, со встроенным электрогенератором (предусмотрен для плавной работы вне зависимости от размера и веса маховика).

От чего зависит выбор

Простейшие в функциональном плане варианты отлично подходят начинающим, усложненные модели практически незаменимы для опытных спортсменов. Кроме уровня физической подготовки, важно учитывать максимальную нагрузку. Можно купить тренажер орбитрек, выдерживающий до 80 кг или, например, 170 кг. Длина шага бывает фиксированной и регулируемой, комфортные показатели зависят от роста занимающегося. Также на выбор влияют особенности конструкции устройств:

  • нескладные – классические и более громоздкие, но на порядок дешевле;
  • складные – удобны в транспортировке и хранении (складываются благодаря подвижному соединению частей);
  • вертикальные – напоминают обычный велосипед, способствуют прямо вертикальному положению тела, занимают меньше места по сравнению с горизонтальными;
  • с сиденьем – не заменяют велотренажер, а только позволяют делать передышки, если они необходимы;
  • заднеприводные – классика жанра, когда маховик и система сопротивления располагаются позади тренирующегося, подвижные рычаги для рук монтированы непосредственно к педалям (предназначены для ходьбы с наклоненным корпусом, имитации лыжных прогулок);
  • переднеприводные – маховое колесо находится в поле зрения, между педалями совсем небольшое расстояние, отсутствует характерный проваливающийся эффект.

Подбирая нужное оборудование, следует обратить особое внимание на отличительные свойства. Некоторые орбитреки бывают с колесиками для незатруднительного перемещения, нескользящими педалями, съемным сиденьем, с подставками, с USB-портом и аудиоразъемом, с пульсометром. Если возникнут вопросы, опытные консультанты помогут найти модель по параметрам, учитывая личные требования и пожелания.

Показать еще