✔ Какие масла применяются для ингаляции?

Самыми популярными маслами для ингаляции являются – эвкалипт, корица, гвоздика, герань, чайное дерево, лимон, лаванда, роза, мята, тимьян, а также их разнообразные композиции.

✔ Чем помогают масла для ингаляции?

Масла для ингаляции оказывают антивирусное, противовоспалительное, бактерицидное, антисептическое, тонизирующее, отхаркивающее действия. Они облегчают дыхание, улучшают кровообращение, повышают общий тонус, настроение и самочувствие.

✔ Какие бывают ингаляции с маслами?

Существуют холодные и горячие ингаляции с маслами. Первые заключаются во вдыхании аромата эфирных масел при температуре окружающей среды. Вторые представляют собой вдыхание пара, насыщенного ароматическими веществами эфирных масел.