Ласты – специальное приспособление для ног, предназначенное для плавания. Имеют форму плавника или весла.
🏊 Как выбрать подходящие спортивные ласты?
Узкие длинные ласты подходят для спортивного скоростного плавания на большие дистанции, а короткие ласты с открытой пяткой и регулируемым фиксирующим ремешком используются при скоростном плавании на короткие дистанции. Моноласты – подходят для скоростного плавания дельфином.
🏊 Как правильно подобрать размер спортивных ласт?
Брать спортивные ласты лучше на полразмера-размер больше стопы. В идеале между пяткой и задником должен свободно входить указательный палец, при этом ласта не должна сваливаться с ноги.