✅ Какие преимущества турников-брусьев?
Турник-брусья — это многофункциональный тренажер. Он включает в себя турник, брусья, упоры для тренировки пресса, упоры для отжиманий. На нем можно выполнять много разнообразных упражнений как в зале, так и дома.
✅ Какие бывают турники-брусья?
По конструкции турники-брусья бывают – напольные, настенные, навесные, в дверной проем. Среди них популярны домашние, уличные, профессиональные тренажеры.
✅ Что учесть при выборе турника-брусьев?
При выборе такого тренажера следует обращать внимание на его максимально допустимый вес, так как это влияет на безопасность человека. Стоит выбирать турник-брусья с запасом веса на 20-25% в большую сторону.