Держать себя в форме и сэкономить на дорогостоящих фитнес-клубах помогут беговые дорожки. Удобный агрегат, выручит людей с ограниченным временем, позволит заниматься спортом до или после работы, экономя время и финансы. Некоторые работодатели размещают подобные тренажёры в офисах, так как они способствуют эмоциональной, физической разгрузке тела и головы. Идеально подойдут для домашнего спортивного зала, всегда будут полезны для взрослых и детей.

Как-бы удивительно это не прозвучало, корни беговых дорожек тянуться от изобретения сельскохозяйственного колеса, предназначалось для измельчения зерна, переливания воды. Позже их использовали для коррекции поведения, заключенных в 1817 году, тогда они помогали в выработке электроэнергии. Можно сделать вывод, что в давние времена беговые тренажеры явно не приносили пользу здоровью, а на оборот. Спустя много лет их начали применять в медицинских целях, для улучшения работы сердца и легких, позже, они появляются в спортивных центрах. В наше время, почти каждый может приобрести дорожки для бега, например, складные, можно расположить в квартире и доме любого метража. Стоит подробнее разобраться в видах современных тренажеров, а их выделяют всего два:

  • Механические. В подобном виде полотно передвигается с помощью человеческих усилий. Движется оно в том случаи, если спортсмен самостоятельно перебирает ногами, когда бег останавливается, работа дорожки, соответственно, прекращается. При необходимости можно регулировать скорость, темп. Экономный тренажер, не нуждается в питании электроэнергией, подойдет для фитнеса. Стоимость его гораздо ниже другого вида.
  • Электрические. Приводится в действие благодаря электромотору. Он выставляет скорость, наклоняет полотно в нужный угол, задает уровень усилия, снабжается большим количеством дополнительных функций. В частности, подобные тренажеры оснащены микрокомпьютерами. Благодаря им, пользователь самостоятельно может определить нужные нагрузки, измерить пульс, температуру, давление. Это позволит следить за состоянием здоровья во время бега. Бывают: эком-класса – недорогие агрегаты без дополнительных функций, любительского класса – мощность 5-8 кВт, с программой тренировок, профессиональные-качественные дорожки, оснащенные двигателями, дисплеем, программами, широкой дорогой для развития максимальной скорости 40 км\ч.

Ассортимент товара

Подобный тренажер довольно недешевое удовольствие, но кто ищет, тот всегда найдет. Большой выбор осуществит мечту каждого и удовлетворит любые потребности. Домашние и полупрофессиональные, для любого интерьера и тренажерного зала. Имея много места можно подобрать нескладную беговую дорожку, она будет устойчиво стоять на месте. Для любителей проводить много времени работая над собой, в наличии специальные приспособления: подставка для аксессуаров, держатель для бутылки, дополнительные вентиляторы. Транспортировочные ролики разрешат проблему домохозяек, позволив самостоятельно переставлять дорожку в удобное место. Пользователь сможет выбрать подходящий вес, предпочитаемую максимальную скорость, цену и многое другое. Польза бега ясна каждому, не стоит экономить на здоровье.

Как выбрать беговую дорожку для дома

Сейчас модно быть спортивным и не иметь вредных привычек. Наличие беговой дорожки позволяет заниматься собой не взирая на такие факторы: плохая погода, отсутствие денег, дети и многое другое. Решая, как выбрать тренажер рекомендуется обращать внимание на массу характеристик: цена, размер, производитель, тип, мощность. Если выбор пал на электрическую дорожку, лучше приобрести с запасом мощности. Беговое полотно подбирается в зависимости от массы высоты тела потребителя, при росте 175 подойдет 120 см, шириной 40, высоким 130\45, для ходьбы идеальный вариант 100\40. Важна амортизация, ее наличие напрямую зависит от конечного результата, стоимость будет дороже. Касаемо компьютера, если не достаточно минимальных параметров: дистанция, скорость, расход, время, лучше купить с широкими возможностями, большим количеством программ и прочим.

Компактность, устойчивость-немаловажный аспект, тренажер большого веса хорошо стоит, но его будет тяжелее передвигать, определитесь что для вас важнее. Есть модели, которые можно сложить под кровать. Перед покупкой нужно почитать отзывы и тщательно проконсультироваться с профессионалом. Самые проверенные производители: Champion, Oxygen, Kettler, Torneo, Carbon и другие.