🏋 Чим відрізняються лосини для тренувань від легінсів?
На відміну від легінсів, лосини для тренувань створені виключно для бігу, фітнесу та різних видів спорту. Вони не мають кишень, пояса й об’ємних декоративних елементів. Шиють лосини для тренувань із синтетичних тканин, які відводять вологу та підтримують м’язи під час тренування.
🏋 У яких лосинах зручно тренуватися?
Найзручніше тренуватися в лосинах із середньою посадкою, довжиною нижче гомілки, пошитих із поліаміду та поліестеру. А от бавовняні й трикотажні лосини більше підходять для повсякдення, ніж для тренувань. Також популярні безшовні лосини, які не створюють зайвого тертя й тиску під час активних занять.
🏋 Які лосини для тренувань знімають навантаження з м’язів?
Існують лосини, що допомагають тренуватися безпечно. Це компресійні лосини, які знімають перевантаження з м’язів під час тренування. Вони запобігають застою крові, здавлюванню зв’язок і суглобів, не допускають переохолодження тіла, мінімізують розтягнення м’язів.
