Коврик массажный для ног Пазлы 6 Ortek ( Ортек ) Ортопедический Лесной Микс 6 элементов

Коврик массажный для ног Ortek Пазлы Микс состоит из 6 разноцветных пазлов, отличающихся по форме и воздействию на стопы. Коврик - дорожка массажная производится из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.

Проживая в населенных пунктах, мы в основном ходим по асфальту или бетону и редко имеем возможность побаловать свои ножки прогулками по берегу озера, лесной дорожке или просто побегать босиком по луговой траве.

В таких условиях есть только один выход - задуматься о приобретении специального массажного, ортопедического коврика, который принесёт огромную пользу как взрослым, так и детишкам любого возраста.

В первые годы жизни у ребёнка происходит активное формирование скелета, в том числе и костей стопы. Иногда в ходе этого процесса могут развиться некоторые патологические изменения.

Постарайтесь, чтобы ваш ребёнок как можно раньше стал пользоваться детским массажным ковриком это убережёт его в первую очередь от плоскостопия, сколиоза, а вместе с этим и множества других коварных заболеваний в дальнейшей жизни.

Коврик рекомендуется для:

профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;

профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;

облегчение при ощущении усталости в ногах.

Что может массажный коврик:

способствует правильному формированию детской стопы;

улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;

активно влияет на улучшение кровообращения;

снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.

Противопоказания:

открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;

синдром диабетической стопы.

Комплектация и цветовая гамма может отличается от представленной на сайте.

Размер каждого модуля: 26 х 26 см

Комплекс рекомендованных упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (7-9 повторений).

2. Исходное положение - стоя, пониматься на носочки (7-9 повторений).

3. Исходное положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений).

4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (7-9 повторений).

5. Ходьба на внутренней стороне стопы (7-9 повторений).

6. Ходьба на внешней стороне стопы (7-9 повторений).

7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).

8. Исходное положение – стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).

9. Исходное положение – стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений).

10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).

11. Исходное положение – стоя на одной ноге прыжки на другой ноге, чередуя ногу (6-8 повторений).

12. Исходное положение - полусидя, ходьба по коврику (6-8 повторений).

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.