Коврик массажный для ног Ortek Пазлы Микс состоит из 8 разноцветных пазлов, отличающихся по форме и воздействию на стопы. Коврик - дорожка массажная производится из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.
Коврик отличается от классического комплекта добавлением нового элемента (мелкие шипы) имитирующего хождние по травке.
Проживая в населенных пунктах, мы в основном ходим по асфальту или бетону и редко имеем возможность побаловать свои ножки прогулками по берегу озера, лесной дорожке или просто побегать босиком по луговой траве.
В таких условиях есть только один выход - задуматься о приобретении специального массажного, ортопедического коврика, который принесёт огромную пользу как взрослым, так и детишкам любого возраста.
В первые годы жизни у ребёнка происходит активное формирование скелета, в том числе и костей стопы. Иногда в ходе этого процесса могут развиться некоторые патологические изменения.
Постарайтесь, чтобы ваш ребёнок как можно раньше стал пользоваться детским массажным ковриком это убережёт его в первую очередь от плоскостопия, сколиоза, а вместе с этим и множества других коварных заболеваний в дальнейшей жизни.
Коврик рекомендуется для:
профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;
профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
облегчение при ощущении усталости в ногах.
Что может массажный коврик:
способствует правильному формированию детской стопы;
улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
активно влияет на улучшение кровообращения;
снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.
Противопоказания:
открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;
синдром диабетической стопы.
Комплектация и цветовая гамма может отличается от представленной на сайте.
Размер каждого модуля: 26 х 26 см
Комплекс рекомендованных упражнений:
1. Ходьба по коврику вперед-назад (7-9 повторений).
2. Исходное положение - стоя, пониматься на носочки (7-9 повторений).
3. Исходное положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (7-9 повторений).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (7-9 повторений).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (7-9 повторений).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Исходное положение – стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).
9. Исходное положение – стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений).
10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).
11. Исходное положение – стоя на одной ноге прыжки на другой ноге, чередуя ногу (6-8 повторений).
12. Исходное положение - полусидя, ходьба по коврику (6-8 повторений).
Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.
