Правильное Питание Магнитное Меню Чемпионов LifeFLUX методика А3
Куда мы подходим минимум 2 раза в день и частенько любим поглядывать? На холодильник)
Так почему не сделать его нашим семейным помощником не только в хранении еды, но и в планировании своего меню)
Меню Чемпионов поможет:
Распределить свой рацион на неделю
Напомнить о каждодневных задачах или приеме витаминов (лекарств)
Подсказать правильное питание, чтобы быть здоровым
Запланировать спортивные занятия
Анализировать свои замеры и вес
С помощью собственных практик и тренингов мы разработали общую систему правильного питания.
Конечно, у каждого есть свои нюансы и для этого нужны профессиональные диетологи.
Но общие рекомендации этого меню подойдут каждому.
Меню Чемпионов достаточно лояльное и разработано больше для людей с лишним весом или склонным к полноте.
Обычная пища имеет много возбудителей аппетита. Поэтому нам хочется все больше еды.
Но когда мы переходим на правильное питание, то становимся менее голодными, реже и меньше едим.
Мы приобретаем состояние легкости и многое начинает меняться.
Поскольку центр приема и обработки информации - это наш желудок.
Главное перебороть себя в первые дни и придерживаться рекомендаций.
Также желательно добавить здоровый сон (ложиться в 21.45 спасть и можно просыпаться в 4-6 утра), обливание холодной водой, дыхательные упражнения.
И, конечно же, спорт.
✔ Магнитная основа - винил (очень плотно держится - не сползает, не отклеивается, крепится к любым магнитным поверхностям)
✔ Поверхность многоразового использования «пиши-стирай»
✔ Формат А3 (297 мм x 420 мм)
✅ Наполнение в стиле LifeFLUX = планирование + правильное питание + саморазвитие
- Календарь-план на неделю
- Методика правильного питания
- Замеры веса и объема
- Планирование спортивных занятий
- Витаминный трекер
Особенности:
- Универсальная методичка правильного питания
- Крупные клетки для записи
- Дополнительные разделы
В набор входит:
- Магнитное меню на неделю
- Черный и красный маркер с магнитом и теркой (на водной основе!)
- Маленькая и удобная магнитная губка
❗Важно❗
❌Планер - Меню - не сгибать, не царапать, не держать близко к сильному теплу
❌Не использовать: спирт, ацетон, перманентные маркеры
✔️Писать маркерами Только на Водной основе
✔️Стирать губкой или влажной салфеткой (если записи довольно старые - лучше влажной салфеткой)
✔️Давать планеру высохнуть перед следующим нанесением маркера (если стирали влажной салфеткой)
✔️Примерно раз в 2-4 недели протирать весь планер влажной салфеткой, чтобы записи не "въедались"
Производитель: Украинский бренд LifeFLUX
Сделано в Украине
Это очень полезный подарок каждому:
- Нормализация веса
- Удобство пользования
- Контроль активных занятий и каждодневных действий
- И главное, даже не так важно есть лишний вес или нет. Это нужно в первую очередь для того, чтобы держать свои показатели в норме и не пугать врачей).
Помощник для составления рациона на неделю ждет тебя
Всегда рады Вашим заказам и отзывам
Желания имеют свойство исполняться
Придайте жизни красок)
