Коврик массажный для ног Ortek Пазлы Морской состоит из 6 разноцветных пазлов, отличающихся по форме и воздействию на стопы. Коврик - дорожка массажная производится из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.
Известно, как полезно ходить босыми ногами по земле, камням, морской гальке, а массажный коврик позволяет получить тот же эффект не выходя из дома. Рельефные поверхности массажного коврика способствуют правильному формированию стопы ребенка путём улучшения микроциркуляции и сократительной способности мышц.
Пазлы коврика различаются по высоте и фактуре, что помогает в развитии координации и равновесия. Яркий дизайн и морская тематика превратит массаж ступней в занимательную игру или место для зарядки и упражнений. Дополнительно коврики помогают развивать логическое мышление, мелкую моторику и цветовосприятие.
Коврик рекомендуется для:
профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;
профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
облегчение при ощущении усталости в ногах.
Что может массажный коврик:
способствует правильному формированию детской стопы;
улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
активно влияет на улучшение кровообращения;
снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.
Противопоказания:
открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;
синдром диабетической стопы.
Элементы массажного коврика для ног Пазлы Морской совместимы с пазлами серии Ортек Микс: Шишки, Шипы, Грибы, Ежики, Лотос
Комплектация и цветовая гамма может отличается от представленной на сайте.
Размер каждого модуля: 26 х 26 см
Комплекс рекомендованных упражнений:
1. Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
2. Исходное положение - стоя, пониматься на носочки (7-9 повторений).
3. Исходное положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Исходное положение – стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).
9. Стоя, удерживая равновесие на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).
10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).
11. Прыжки на одной, потом на другой ноге (6-8 раз).
12. Исходное положение - полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).
Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.
