О пользе сушеного винограда известно много столетий, его часто применяют в лечебных диетах. Изюм содержит в себе такие полезные вещества: клетчатку, антиоксиданты, витамины группы В, С и Е, калий, кальций, магний, фосфор, марганец, медь, глюкозу и фруктозу; полиненасыщенные жирные кислоты ( Омега 3 и 6).Изюм благотворно влияет на организм, медь нормализует внутриклеточное дыхание и ускоряет метаболизм, калий улучшает работу нервной системы и регулирует водный баланс.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!