Ремень для йоги FI-6975-11 183x3,8см розово-салатовый

Материал: полиэстер.
Размер: 183x3,8 см.
Вес: 500 г.

Назначение: для йоги.

Ремень для йоги особенно нужен новичкам ndash; он помогает избежать растяжений неподготовленных, laquo;деревянныхraquo; мышц и облегчает выполнение многих асан. Главная цель тренировки ndash; это чувство расслабленности и покоя, чего нельзя достичь сразу при выполнении упражнений, а ремень послужит опорой, где надо поддержит и подтянет ногу или руку. В дальнейшем он также пригодится, поскольку асаны будут постепенно усложняться.

Описание
Ремень выполнен из прочного полиэстера, износостойкого и долговечного. Его ширина ndash; 3,8 см. С одной стороны она позволяет удобно и крепко держать ленту, а с другой ndash; не пережимает кровоток. Длина ремня ndash; 183 см, ее хватит для человека любого роста и комплекции. Изделие яркое и нарядное, подойдет к любой экипировке. Для крепления на одном конце предусмотрены два металлических полукольца. Они обеспечат надежную фиксацию ремня.

Использование
Лягте на коврик, одну ногу поднимите вверх, образуя прямой угол с полом. Для облегчения выполнения накиньте на стопу ремень, руками возьмитесь как можно ближе к ноге за концы ремня, но плечи при этом должны оставаться на полу. Для растяжения коленных мышц и связок сядьте на коврик, ремень накиньте на стопы, а за свободные концы возьмитесь руками, корпус должен быть чуть наклонен вперед, а позвоночник ndash; ровным. Старайтесь расслабить руки и спину. Также можно использовать ремень для балансировочных поз на руках (поза Ворона, Колеса), для этого нужно сделать петлю по ширине плеч, надеть ее на руки и принять нужное положение ndash; ремень предотвратит выворачивание локтей в стороны.

Преимущества:

• Прочная металлическая пряжка.
• Яркая расцветка.
• Оптимальная длина и ширина ремня, подойдет для йога любой комплекции и роста.