Сира олія льону, холодного віджиму

• Лляна олія пом'якшує шкіру не гірше крему, зміцнює і знімає подразнення. Покращує стан шкіри (омолоджує) та стан волосся. Олія з насіння льону застосовується як хороший засіб для загоєння при перев'язці ран.
• Лікувальна дія:

профілактика і лікування запальних захворювань опорно-рухового апарату (артрит, артроз)

серцево-судинні захворювання (гіпертонія, інфаркт міокарду т.п.)

атеросклероз, гіперхолестеринемія, 

профілактика психоневрологічних захворювань, 

інсулінонезалежний діабет, ожиріння (у комплексних програмах),

профілактика онкозахворювань, 

синдром хронічної втоми, 

передменструальний синдром, 

запальні захворювання шкіри.

• Терапевтична активність насіння льону обумовлюється наявністю слизу і глікозиду лінамарину. Лінамарин біологічно дуже активний і впливає на різні системи і органи : регулює секреторну і моторну функції кишечника.
• Слизові речовини мають обволікаючу, протизапальну і легку проносну дію. Застосовують всередину при запальних процесах слизових оболонок дихальних шляхів і шлунково-кишкового тракту; при коліті в клізмах; крім того, при запальних процесах сечового міхура і нирок.
• Зовнішньо - у вигляді компресів і примочок при фурункулах і різних захворюваннях шкіри.
• Олію використовують при опіках і для приготування мазей та емульсій.
• При нанесенні на шкіру - застосовувати тільки ввечері, оскільки олія легко окислюється на сонці і може стати токсичною для шкіри.
• ВНУТРІШНЄ ЗАСТОСУВАННЯ. Людський організм добре сприймає олію навіть при тривалому застосуванні. Лляна олія не дає побічних ефектів, практично не має протипоказань, не викликає звикання, не є допінгом, поєднується з лікарськими засобами, позитивно впливає на обмін жирів (знижує надмірну вагу жирів), не взаємодіє з алкоголем. Олія більш ефективна і легше засвоюється при вживанні з кашами: гречаною, вівсяною, пшоняною, рисовою та іншими. Дуже ефективна і при вживанні разом з рослинним білком: бобами, горохом, квасолею, соєю. Для збільшення вироблення організмом серотоніну треба вживати олію з рибою, курятиною, індичатиною, з житнім хлібом або сухарями. При вживанні олії люди з хворою печінкою можуть відчути тимчасовий дискомфорт. Адже будь-яка олія - це навантаження на хвору печінку. У таких випадках печінці можна допомогти водою або жовчогінними засобами. Через якийсь час все пройде, потім настане момент, коли печінка без допомоги інших засобів нормально функціонуватиме. Олію також рекомендовано вживати разом з овочами, особливо з буряком, капустою, морквою. Це важливо для тих, хто страждає підвищеним тиском, у кого хвора печінка, захворювання серця. Буряк знизить тиск, лляна олія розчиняє холестерин і чистить кровоносні судини.
• Суміш олії з медом в пропорції 1 до 3 можна приймати при ПМС для усунення болі, спазмів, знесилення і гіпотонії. По одній столовій ложці три рази на день. При ожирінні олія дуже ефективна, якщо її приймати разом із меленим насінням льону. Рекомендують приймати суміш 1 ст. ложки олії + 1 ст. ложка меленого насіння, залитого теплою водою, за 15 хвилин до прийому їжі. Приймати 2 рази на день. 
• Запобіжні заходи: Олія не підлягає термічній обробці і додається в холодні і гарячі готові страви. 
• Зберігати в щільно закритій темній тарі. Після відкриття зберігати тільки в холодильнику. Тримати чимдалі від тепла і світла. Дуже швидко окислюється.