Мудборд Wuw доска визуализации и планирования с цветными прищепками 100х60 см белый прищепки - 18 шт. в комплекте

Многие известные спортсмены активно используют визуализацию, представляя заранее свои движения, при этом активизируя в мозге те же центры, которые активны во время осуществления этих же движений в реальности.

Обычные люди тоже занимаются визуализацией, но в основном она носит негативный характер. Мы думаем о страхах, о недостатках, о проблемах. Наше негативное мышление оказывает разрушительное влияние на состояние ума и тела, что отражается на качестве жизни.

Для улучшения качества жизни нужно приучить себя представлять (ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ) положительные образы — то, как вы что-то делаете правильно, как справляетесь с проблемами, как достигаете желаемого.

Здесь задействованы вполне реальные процессы – НЕЙРОННЫЕ СВЯЗИ. Воображение создает сигнал в определенной части мозга. Это может быть картинка, видеоролик или ощущение. Сначала ваш запрос просто фиксируется, но не более. При постоянном и многократном повторении сигнала, то есть одного и того же образа, формируется нейронная связь. Не так быстро, как хочется, но это работает!

Чем четче и конкретнее ваша мысль, тем скорее идет образование нейронной связи.

В комплекте:

• Мудборд - 100 х 60 см
• Прищепки - 18 шт.

Возможность дополнения: мудборд можно доукомплектовать полочками или другими аксессуарами для ещё большей функциональности. Это позволит вам организовать рабочее пространство или создать уголок для вдохновения.