Булгур - это крупа, изготовленная из пшеницы твердых сортов, предварительно пропаренная. Булгур используют в качестве гарнира, в качестве начинки для фарширования, в салатах и супах. Булгур содержит большое количество витаминов группы В, положительно влияет на нервную систему и умственные способности; благодаря магнию и калию укрепляет сердечно-сосудистую систему; отлично переваривается и полностью усваивается организмом, заряжая энергией и быстро насыщая.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!