Трехцветная киноа NOW Foods "Tri Color Quinoa" без глютена (397 г)

Тррехцветная киноа NOW Foods "Organic Black Quinoa" - является одним из самых популярных в мире продуктов для здоровья. Благодаря уникальному составу, ее используют при лечении кожных заболеваний, а также ревматизма, слизистых ран и воспалении суставов. 

Киноа очень полезна для тех, кто страдает гипертонией, диабетом и сердечными заболеваниями. В ней содержится много клетчатки, триптофана (вещества, которое помогает организму синтезировать гормон радости - серотонин), витаминов А, группы В, С и D, а также минералов, в частности магния, меди, железа, марганца и фосфора. 

Кроме этого, этот продукт богат фитиновой кислотой, которая уменьшает уровень холестерина и предупреждает развитие онкологических болезней. Поскольку киноа не содержит глютен, то эту крупу часто включают в рацион питания аллергиков.

Диетологи считают, что киноа нет равных среди злаков по количеству ценных веществ. В ней больше, альфа-токоферола, клетчатки, рибофлавина, фолиевой кислоты и комплексных углеводов, чем в пшенице, рисе и ячмене. К тому же киноа является отменным источником цельного растительного белка, необходимого, в первую очередь, детям, спортсменам, беременным и вегетарианцам. Специалисты по питанию даже сравнивают этот продукт с молоком матери, поскольку он практически полностью усваивается организмом.

Киноа богата лизином - аминокислотой, которая помогает усваивать кальций и способствует быстрому заживлению тканей. Лизин необходим для хорошего роста и формирования костей, а его нехватка может вызвать выпадение волос, плохой аппетит, анемию, раздражительность и задержку роста.

Микс трёх видов киноа — белой, красной и чёрной.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КИНОА:

• Киноа обладает мощным общеукрепляющим действием на организм.
• Оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствует снижению плохого холестерина, помогает защититься от анемии, полезна гипертоникам.
• Благодаря своей способности снижать уровень сахара в крови, киноа рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом.
• Киноа помогает справиться с мигренями и головными болями.
• Успокаивающе действует на нервную систему.
• Благоприятствует выведению из организма токсинов и шлаков.
• Незаменимая аминокислота лизин, входящая в состав киноа, помогает ускорить заживление ран и повреждений кожи.
• Специалисты рекомендуют включать киноа в рацион питания беременных и кормящих женщин. При кормлении грудью рекомендуют вводить киноа в рацион питания с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией ребеночка.
• Данный продукт полезен людям, занятым тяжелым физическим трудом, спортсменам и ослабленным после операций или тяжелых болезней.
• Людям с избыточной массой тела также рекомендуется употреблять киноа.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:

Примечание: на 1 чашку киноа потребуется 2 чашки воды или бульона.

• Высыпьте киноа в дуршлаг и промойте под холодной водой.
• Налейте воду или бульон в кастрюлю и доведите до кипения.
• Добавьте киноа и уменьшите жар.
• Накройте крышкой и оставьте готовиться минимум на 15 минут или до полного впитывания жидкости.
• После готовности высыпьте из емкости и взбейте вилкой.
• Подавайте на стол. Приятного аппетита!

ИНФОРМАЦИЯ О ДОБАВКЕ:

• Размер порции: 1/4 чашки (46 г);
• Порций в упаковке: около 9.

Содержание елементов в 1 порции:

• Калории 175;
• Калории от жира 25;
• Всего жиров 3 г;
• Насыщенный жир 0 г;
• Натрий 0 мг;
• Всего углеводов 31 г;
• Диетическое волокно 2 г;
• Сахар 0 г;
• Белки 6 г;
• Кальций 6%;
• Железо 25%.

Другие ингредиенты:

Органическое белое киноа, органическое красное киноа, органическое черное киноа.