Сырые семена подсолнечника NOW Foods, Real Food "Unsalted Raw Sunflower Seeds" очищенные, без соли (454 г)

Сырые семена подсолнечника NOW Foods, Real Food "Raw Sunflower Seeds" не соленые являются плодом прекрасного солнечного растения подсолнечника. 

Семечки подсолнечника имеют уникальный по своему набору химический состав, в него входят: бета-каротин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, D, Е. А также необходимые организму минералы: калий, кальций, магний, селен, цинк, медь и марганец, железо, йод, хром,фтор, молибден, кремний, кобальт, фосфор и натрий.

По содержанию витамина D семечки подсолнечника превосходят печень трески, а калия в них больше, чем в апельсине и банане. Семечки подсолнечника богаты незаменимыми аминокислотами, которые являются необходимыми для нормального жирового обмена, а также ненасыщенными жирными кислотами, полезными для работы сердечно-сосудистой и кровеносной систем.

Употребление семечек способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, семечки обладают лёгким слабительным эффектом, что позволяет очищать кишечник – за счёт наличия пищевых волокон и масел процесс проходит мягко.

Семечки снижают уровень «плохого» холестерина в крови, улучшают состояние кожи и волос, особенно это актуально для подростков в период бурной гормональной перестройки.

Семена имеют хрустящую текстуру и ореховым вкус и могут служить в качестве вкусной закуски для вегетарианцев и не только. Очищенные семена подсолнечника можно использовать для выпечки хлеба, тортов, печенья и кексов. 

Их можно также добавить в салаты или посыпать на горячие и холодные блюда из зерновых культур или украсить йогурт. Их можно жарить, чтобы выявить их тонкий аромат и продлить срок годности.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА:

• Стимуляция пищеварения. Клетчатка ускоряет продвижение пищи в кишечнике и вывод токсинов.
• Нормальный сон. Содержащийся в подсолнечном семени триптофан вырабатывает серотонин и мелатонин, которые успокаивают мозг и устраняют бессонницу.
• Ускорение роста. Незаменимые кислоты, содержащиеся в семечках, улучшают метаболизм и стимулируют рост мышц.
• Снятие воспаления. Витамин Е предотвращает сезонные простуды, грипп, ангину, бронхиты.
• Профилактика анемии. Семена подсолнечника богаты железом, вырабатывающим красные тельца крови.
• Предотвращение тошноты и запоров.
• Обогащение организма витаминами, белками, минералами и полиненасыщенными жирами.
• Повышение упругости сосудов и защита от тромбов.
• Нормализация кровяного давления за счёт содержащегося в семечках калия.
• Укрепление иммунитета воздействием фитостеролов.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:

• Семена подсолнечника NOW Real Food можно употреблять в пищу в сыром виде или добавлять в пищу.
• Они могут стать превосходным дополнением к хлебу, печенью, салатам и многим другим блюдам.
• Открытый продукт рекомендуется хранить в холодильнике.

ИНФОРМАЦИЯ О ДОБАВКЕ:

• Размер порции: прибл. 1/4 стакана (35 г);
• Порций в упаковке: прибл. 13.

Содержание елементов в 1 порции:

• Калории 200;
• Калорий из жира 160;
• Всего жиров 18 г;
• Насыщенные жиры 1,5 г;
• Трансжиры 0 г;
• Холестерин 0 мг;
• Натрий 0 мг;
• Всего углеводов 7 г;
• Пищевая клетчатка 3 г;
• Сахароза 1 г;
• Белки 7 г;
• Витамин A 0%;
• Витамин C 0%;
• Кальций 2%;
• Железо 10%;
• Витамин E 60%;
• Магний 30%.

Другие ингредиенты:

Семена подсолнечника.