Спортивные часы GARMIN Forerunner 55 Monterra Grey (010-02562-13)

Forerunner 55 - простые в использовании, умные часы с GPS подходят для людей с любым уровнем подготовки, помогают им отслеживать свои статистические показатели и достигать спортивных целей.

• Отслеживайте время, дистанцию, темп и скорость во время пробега или прогулки со встроенным GPS.
• Следите за состоянием здоровья и самочувствия с помощью встроенного пульсометра и т.д.
• Перестаньте тренироваться наугад. Эти часы предлагают беговые тренировки, созданные специально для вас.
• Самые современные беговые функции помогут реализовать свой потенциал.
• Отслеживайте много разных видов тренировок со встроенными спортивными программами.
• Получите до 2 недель работы батареи.

Разработан с учетом формы и функциональности

Эти смартчасы легки и комфортны как на беговых тренировках, так и в повседневной жизни.

Материалы для занятий спортом

Почувствуйте абсолютный комфорт и на 5-километровой пробежке, и на высокоинтенсивной интервальной тренировке благодаря спортивному силиконовому ремешку.

Используйте все основные функции для бега

• Встроенный GPS

Следите за местоположением своей пробежки и получайте точные данные, включая дистанцию, темп и интервалы.

• Пульсометр на запястье

Получите данные сердечного ритма и сообщения, если пульс остается высоким в состоянии покоя. Кроме того, часы определяют интенсивность вашего сердечного ритма на тренировках.

• Garmin Coach

Адаптивные планы тренировок Garmin Coach включают в себя инструкции от опытных тренеров, а также бесплатные планы тренировок, которые подстраиваются под вашу физическую форму и ваши цели. Тренировки передаются с мобильного приложения Garmin Connect на ваши часы.

• Рекомендуемые ежедневные планы тренировок

Получайте ежедневные рекомендации для беговых тренировок разной интенсивности на основе истории ваших тренировок, уровня физической подготовки и времени восстановления.

• Технология PacePro

Чтобы помочь вам спланировать стратегию для преодоления определенной дистанции, функция PacePro предоставляет вам инструкции по темпу на основе GPS для выбранного трека или дистанции в приложении Garmin Connect. Таким образом, вы сможете правильно распределить усилия, чтобы достичь цели. Время финиша Хотите получить подсказки, которые помогут вам добиться поставленных целей? Выберите дистанцию для пробежки и вы сможете видеть экран с данными, на котором отобразится прогнозируемое время финиша.

• Режим «Бег на стадионе»

Когда будете готовы побегать на стадионе, воспользуйтесь встроенной спортивной программой «Бег на стадионе» для точного измерения дистанции кругов и просмотра дистанции, которую вы преодолели в метрах.

• Уведомление о частоте шагов

Хотите улучшить свою беговую форму? Воспользуйтесь функцией уведомлений о выходе за пределы целевого диапазона частоты шагов. Легче следуйте плану и достигайте цели быстрее.

• Рекомендации по восстановлению

Ваш организм жизненно требует достаточно времени на восстановление между тренировками. Встроенная в часы функция расчета времени восстановления покажет, как долго вам нужно отдохнуть перед следующей тяжелой тренировкой.

• Прогноз результата на соревнованиях

Этот специализированный инструмент учитывает уровень физической подготовки и историю тренировок, помогая вам достичь целевого результата на соревнованиях, а также позволяет увидеть, как ваши тренировки влияют на прогнозируемое время финиша.

• Встроенные спортивные приложения

Разместите разнообразие в свою спортивную рутину с помощью встроенных спортивных программ для занятий бегом, плавания в бассейне, пилатесом, интервальных тренировок (HIIT) и даже для дыхательных упражнений.

• Время работы батареи

Бегайте столько, сколько хочется с часами, характеризующимися исключительной автономностью, обеспечивая до двух недель работы батареи в режиме смартчаса и до 20 часов в режиме GPS.

Еще больше способов следить за здоровьем и самочувствием:

• Слежка за активностью

Когда вы гуляете или ходите по делам Forerunner 55 считает пройденные шаги, определяет минуты интенсивной физической нагрузки и другие данные. Слежение за уровнем стресса Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или исполненным стресса. При повышенном напряжении часы напомнят о необходимости расслабиться и выполнить несколько дыхательных упражнений.

• Мониторинг энергии Body Battery

Следите за уровнем энергии в вашем теле, позволяя вам выбрать лучшее время для активности и отдыха.

• Минуты интенсивных нагрузок

Просматривайте, в какое время за день вы заработали минуты интенсивности от умеренной и тяжелой физической активности.

• Фитнес возраст

Функция использует хронологический возраст, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и другие данные, чтобы оценить, является ли ваш организм моложе или старше вашего фактическиго возраста. В конце концов возраст – это лишь цифры.

• Слежка за дыханием

Узнайте, как вы дышите в течение дня, во время сна и во время занятий дыхательными упражнениями.

• Слежка за женским здоровьем

Используйте приложение Garmin Connect для отслеживания менструального цикла и беременности. Записывайте симптомы, получите советы по упражнениям и питанию и т.д.

Настройка и подключение:

• Смартсообщение

Получайте электронные письма, текстовые и другие сообщения прямо на свои часы при синхронизации с совместимым смартфоном.

• Функции безопасности и слежения

Если вы чувствуете себя в опасности, или в случае экстренной ситуации функции «помощь» и «детектор аварий» отправят сообщение экстренным контактам с вашим местонахождением.

• Магазин приложений Connect IQ

Загружайте множество полезных приложений, полей с данными, циферблатов из магазина Connect IQ.

• Управление музыкой

Легко и удобно управляйте с часов проигрыванием музыки на вашем смартфоне, переключайте треки, не теряя темп.

• Синхронизация с Garmin Connect

Загружайте свои тренировки в онлайн-сообществе Garmin Connect, чтобы общаться с другими спортсменами, участвовать в виртуальных соревнованиях и даже делиться своими победами в социальных сетях.