Смарт-годинник Garmin Forerunner 55, Whitestone, GPS (010-02562-11)

Спробуй собі у ролі професійного бігуна

Цей простий у використанні розумний час з GPS підходить для людей з будь-яким рівнем підготовки, допомагає їм відстежувати свої статистичні показники та досягати спортивних цілей.

• Відстежуйте годину, дистанцію, темп та швидкість під час пробіжки або прогулянки зі вбудованим GPS.
• Стежте за станом здоров'я та самопочуття за допомогою вбудованого пульсометра1 тощо.
• Перестаньте тренуватися навмання. Ці часи пропонують бігові тренування, створені спеціально для вас.
• Найсучасніші бігові функції допоможуть вам реалізувати свій потенціал. Без найвищого цінника.
• Відстежуйте багато різних видів тренувань із вбудованими спортивними програмами.
• Отримайте до 2 тижнів роботи батареї. Тому що менше зарядки – це завжди добре.

Цей смартгодинник легкий та комфортний як на бігових тренуваннях, так і у повсякденній житті.

Відчуйте абсолютний комфорт і на 5-кілометровій пробіжці, і на високоінтенсивному інтервальному тренуванні завдяки спортивному силіконовому ремінцю.

Стежте за місцеположенням своєї пробіжки та отримуйте точні дані, включаючи дистанцію, темп та інтервали.

Отримайте дані серцевого ритму 1 та повідомлення, якщо ваш пульс залишається високим у стані спокою. Крім того, часи визначають інтенсивність вашого сердечного ритму на тренуваннях.

Адаптивні плани тренувань Garmin Coach включають інструкції від досвідчених тренерів, а також безкоштовні плани тренувань, які підлаштовуються під вашу фізичну форму та ваші цілі. Тренування передаються з мобільного додатка Garmin Connect™ 2 на ваші часи.

Отримуйте щоденні рекомендації для бігових тренувань різної інтенсивності на основі історії ваших тренувань, рівня фізичної підготовки та часу відновлення.

Щоб допомогти вам спланувати стратегію для подолання певної дистанції, функція PacePro надає вам інструкції по темпу на основі GPS для вибраного треку або дистанції у додатку Garmin Connect. Таким чином ви зможете правильно розподілити зусилля, щоб досягти мети.

Хочете отримати підказки, які допоможуть вам досягти поставлених цілей? Виберіть дистанцію для своєї пробіжки і ви зможете побачити екран з даними, на якому відобразиться прогнозована година фінішу.

Коли будете готові побігати на стадіоні, скористайтесь вбудованою спортивною програмою «Біг на стадіоні» для точного вимірювання дистанції кіл та перегляду дистанції, яку ви подолали, за метри.

Прагнете покращити свою бігову форму? Використовуйте функцію повідомлень про вихід за межі цільового діапазону частоти кроків. Легше дотримуйтесь плану та досягайте мети швидше.

Ваш організм життєво потребує достатньо часу на відновлення між тренуваннями. Вбудована в часи функція розрахунку часу відновлення покаже, як довго вам треба відпочити перед наступним важким тренуванням.

Цей спеціалізований інструмент враховує ваш рівень фізичної підготовки та історію тренувань, допомагаючи вам досягти цільового результату на змаганнях, а також дозволяє побачити, як ваші тренування впливають на прогнозовану годину фінішу.

Додайте різноманітність у свою спортивну рутину за допомогою вбудованих спортивних програм для зайняти бігом, плавання в басейні, пілатесом, інтервальних тренувань (HIIT) і навіть для дихальних упражнень.

Бігайте стільки, скільки хочеться з годинником, що характеризується винятковою автономністю, забезпечуючи до двох тижнів роботи батареї в режимі смартчасу та до 20 годин в режимі GPS.

Коли ви гуляєте або ходите по справах, Forerunner 55 вважає пройдені кроки, визначає хвилини інтенсивного фізичного навантаження та інші дані 1 .

Дізнайтесь, яким був ваш день: спокійним, збалансованим або сповненим стресу. У разі підвищеної напруги годинник нагадує про необхідність розслабитись та виконати кілька дихальних вправ.

Стежити за рівнем енергії у вашому тілі, дозволяючи вам обрати найкращу годину для активності та відпочинку.

Переглядайте, о котрій годині протягом дня ви заробили хвилини інтенсивності від помірної та важкої фізичної активності.

Функція використовує хронологічний вік, частоту серцевих скорочень у стані спокою та інші дані, щоб оцінити, чи є ваш організм молодшим або старшим за ваш фактичний вік. Нарешті вік – це лише цифри.

Дізнайтесь, як ви дихаєте протягом дня, під час сну та під час зайняти дихальними управами.

Використовуйте додаток Garmin Connect 2 для відстеження менструального циклу та вагітності. Записуйте симптоми, отримайте поради щодо вправ та харчування тощо.

Отримуйте електронні листи, текстові та інші повідомлення прямо на свої часи при синхронізації із сумісним смартфоном.

Якщо ви відчуваєте себе в небезпеці, або в разі екстреної ситуації, функції «допомога» та «детектор аварій» 3 надсилати повідомлення екстреним контактам з вашим місцезнаходженням.

Легко та зручно керуйте з годинника програванням музыки на вашому смартфоні, перемикайте треки, не втрачаючи темп.

Завантажуйте свої тренування в онлайн ком'юніті Garmin Connect, щоб спілкуватися з іншими спортсменами, брати участь у віртуальних змаганнях і навіть ділитись своїми победами в соціальних мережах.

• Часи Forerunner 55
• Кабель заряджання / передачі даних
• Інструкція

1 Див. правила безпеки та інформацію про пристрій. У зв'язку з технологічними обмеженнями використання оптичних датчиків монітору сердечного ритму, якими обладнанні портативні прилади GARMIN, деякі показання серцевого ритму будуть неточними за певних обставин. Означені обставини залежать від фізичних даних користувача, типу та інтенсивності фізичних навантажень. Дані монітора серцевого ритму не призначені для використання в медичних цілях та не можуть бути використані для діагностики, лікування або профілактики будь-яких захворювань. Неточність показників оптичного монітора серцевого ритму під час фізичних навантажень не є гарантійним випадком.

2 Необхідно встановити мобільний додаток на сумісний смартфон.

3 При синхронізації із сумісним смартфоном. Для користування функціями безпеки та стеження; див. вимоги та обмеження функцій, пов'язаних з безпекою та стеженням.