Эффективное устройство для расслабления, регенерации и укрепления мышц вдоль позвоночника и шеи. Предназначен, как для разогрева мышц перед тренировкой, так и для восстановления после неё. Идеально подходит для триггерной терапии — массажа точек вокруг суставов, бедер, предплечий, икроножных мышц, шейно-воротниковой зоны и нижней части спины. Избавляет от мышечных узлов, снимает напряжение в мышцах. Рекомендуется для спортсменов, людей ведущих малоподвижный образ жизни, а также для реабилитации. Благодаря высококачественному и жесткому силикону двойной мяч устойчив к давлению и обеспечивает необходимое давление на мышцы.
Преимущества
Основные принципы использования
Хотите снять напряжение в мышцах после тренировки, массажный мяч двойной расслабит напряженные мышцы, улучшит кровообращение, что в свою очередь заставит вас почувствовать приятное расслабление. Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Для расслабления отдельной мышцы следует «прокатывать» мяч не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд. Если во время МФР возникает резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд. Эта модель благодаря своим размерам (60 мм) особенно рекомендуется для массажа шейного отдела позвоночника и мышц ног. При использовании мяча вы можете регулировать степень нажатия, чтобы массаж давал приятное давление, но в то же время не причинял чрезмерной боли.
- Подходит для всех групп мышц
- Уменьшает мышечную боль
- Стимулирует кровообращение
- Помогает сохранять гибкость мышц и расслабиться
Высочайшее качество
Визуально массажёр представляет собой монолитную фигуру из двух шаров с текстурированной поверхностью. Две поверхности относительно малой площади позволяют ему глубоко воздействовать на ткани сразу в двух местах. Для его изготовления используется высококачественная термопластичная резина (TPR), которая характеризуется высокой устойчивостью к многократным деформациям сжатия. Это позволяет аксессуару сохранять целостность даже после очень длительной эксплуатации. В то же время, благодаря податливой упругости материала, массажёр не оставляет синяков и ссадин на коже. Кроме того, он не впитывает воду и его легко содержать в чистоте.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!