Массажный роллер U-Power CrossFit 45x14 см Violet (U5026)

Массажный роллер — эффективное устройство для точечного массажа всего тела и для использования во время занятий йогой или кроссфитом. Особенно полезно в качестве помощи при напряженных мышцах, также хороший способ профилактики и борьбы с целлюлитом. Выступы в ролике U-Power CrossFit обеспечивают интенсивный и глубокий массаж, который, безусловно, сильнее, чем в случае роликов с гладкой или слегка структурированной поверхностью. Поэтому данная модель рекомендуется для людей со средним или спортивным телосложением.

Массажный ролик применяют для:

• Восстановления мышц после травмирования;
• Расслабления уставших мышц и снятия напряжения;
• Устранения застоя лимфы;
• Улучшения кровообращения;
• Увеличения подвижности суставов.

Ролик с текстурной поверхностью (точечные пазы) позволит провести интенсивный активирующий массаж. Мягкий ролик из EVA-пены даст возможность расслабить мышцы и отлично подойдет для новичков.

Что делает роллер:

• Расслабляет и восстанавливает напряженные мускулы, разбивает мелкие очаги в глубоких слоях мышц, которые чаще и вызывают это напряжение.
• Ускоряет процесс восстановления "ноющих" мышц, после "катания" на роллере вам становится значительно легче.
• Повышает амплитуду и эффективность движений и улучшают баланс.
• Дополнительно тренирует мышцы кора.

Рекомендации:

• Лучше всего устроить сеанс “роллинга” на разогретые мышцы.
• Выполняя каждое упражнение, не торопитесь, делайте медленно и катайтесь туда-сюда по 30-40 секунд.

Польза для организма:

• Уменьшает боль после травм/в терапии
• Усиление эффекта растяжки
• Активирует мышцы перед тренировкой
• Уменьшает мышечное напряжение
• Уменьшает стресс и усталость
• Предотвращает травмы

Преимущества

Регенерация мышц

Массаж тела помогает подготовить мышцы к физическим нагрузкам, снизить их напряжение и улучшить гибкость, а после интенсивных тренировок поддерживает регенерацию мышц и снимает боль. Кроме того, массаж стимулирует кровообращение, делая тело более упругим и стройным. Модель U-Power CrossFit благодаря своим размерам и поверхности с выступами, обеспечивающими глубокое давление, рекомендуется для интенсивного массажа всего тела (спина, плечи, ягодицы, бедра, икры и т. д.).

Эффективный самомассаж

Преимущество роликов в том, что они дают вам возможность расслабить свои мышцы самостоятельно. Самомассаж - это медленное, точное вращение отдельных частей тела и нажатие на точки, где ощущается боль. Для самостоятельного массажа спины положите ролик на твердый пол и покатайте ролик определенными мышцами. Вы также можете положить ролик между спиной и поверхностью стены. В зависимости от ваших предпочтений вы можете изменить давление ролика на тело, чтобы массаж давал приятное давление, но не вызывал чрезмерных болей.

Водонепроницаемый материал

Массажный ролик изготовленный из высококачественной EVA пены средней жесткости, которая долговечна, очень легка, но в то же время обеспечивает давление во время массажа. Кроме того, пена не впитывает воду, легко моется, не содержит вредных веществ.

Рекомендации по уходу

Для очистки загрязнённой поверхности изделия допускается использование мочалки и мыльной воды комнатной температуры или другого детергента (бытовое моющее средство). Запрещается использование химических чистящих средств и абразивных щёток. После чистки тщательно промыть водой и полностью высушить. Протирание антибактериальной салфеткой, нанесение дезинфицирующего спрея после каждого использования также поможет сохранить гигиеничность ролика.