Книга. Тук-Тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать. Йоханнес Х. фон Борстель

Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса…. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружку пива может нашкодить сердцу?
Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал эту книгу.