Психологический инструментарий "Управляю собой" Ирина Матийкив 131020204

Карты этой колоды и рекомендации-подсказки делают возможным проработку различных тем и поиск ответов на важные вопросы, например:

- Как общаться с агрессивно настроенным собеседником

- Как нейтрализовать негативные эмоции собеседника

- Как сказать себе "Стоп" и остановиться

- Как захотеть делать то, что "должен" делать

- Как избавиться от самоедства и начать ценить себя

- Как говорить о своих эмоциях и чувствах, сообщать о своих желаниях и потребностях

- Как тактично отказать другому человеку "без последствий"

- Как себя мотивировать, поощрять и др.

Это карточки с действенными психологическими техниками на украинском языке:

30 эмоциональных + 30 коммуникативных + 30 телесных практик.

Техники охватывают физический, эмоциональный, ментальный, духовный уровни бытия человека и позволяют их улучшать. Специально подобранные метафорические картинки с левой стороны используются для активизации разговора на конкретные темы, побуждают к размышлениям. А мудрые изречения, рекомендации, подсказки на карточках побуждают к переосмыслению, инсайтам, облегчают поиск выхода из жизненных ситуаций и являются ориентиром в работе над собой.

Этот психологический инструментарий значительно облегчает работу специалиста, расширяет возможности индивидуального консультирования, улучшает качество психологической услуги. Большинство техник можно предлагать клиентам во время консультирования или как домашние задания. Например, можно предложить клиенту вытянуть вслепую технику, которая будет полезной в этот период жизни; сфотографировать ее и выполнять как домашнее задание.

Карточки размером А6 (10,5 х 14,8 см), изготовленные из качественных материалов, ламинированные незаметной матовой пленкой, картонная ламинированная коробка.