Валик массажный спортивный ролик для спины йоги пилатеса фитнеса 30 х 15 см
Массажные ролики используют для йоги, пилатеса, фитнеса. Он расслабляет усталые мышцы и сухожилия, особенно эффективен после интенсивных тренировок. Хорошо стимулирует обменные процессы, усиливает приток свежей крови в области применения, улучшает равновесие и координацию движений. Ролик служит уникальным средством самомассажа. Без лишних знаний вы можете расслабиться в нужных местах приятными массирующими движениями.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
- Устойчив к деформации.
- Компактные размеры.
- Достаточно плотный для хорошей обработки мышц, но при этом нет болевых ощущений.
- Универсальный тренажер.
Назначение:
Валик используется в йоге и пилатесе для выполнения упражнений, направленных на улучшение гибкости, развитие и поддержание в тонусе мускулатуры, расслабление соединительных тканей (фасции). Такие тренировки можно рассматривать как форму самомассажа, при котором оказывается давление на определенные части тела, чтобы снять с них спазмы и мышечное напряжение. Подобные упражнения можно использовать во всех спортивных дисциплинах – это поможет атлетам предотвратить мышечную боль, отеки и растяжение. Местом для тренировок может быть спортзал или собственная квартира.
Тренирование с помощью ролика эффективно для постуральных мышц, благодаря чему пользователь не только повышает свою выносливость, но и исправляет возможные дефекты осанки. По этой причине он может использоваться не только спортсменами с разным уровнем подготовки, но и людьми, ведущими малоподвижный образ жизни.
Характеристики:
- Материал: EPР.
- Длина: 30 см.
- Диаметр: 15 см.
