Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости Валентина Москаленко 9785911600983

СОДЕРЖАНИЕ

Введение.................................................................................    5
Поспешное замужество.........................................................    7
Первые разочарования..........................................................    9
Жертвы порождают жертв.....................................................    11
Правда или заблуждение ....................................................... 14
1.  Если я позволю себе близкие отношения с тобой,
я потеряю тебя/себя...............................................................     15
2.    Если ты узнаешь мои недостатки, то оставишь меня...    17
3.    Мы — одно целое.............................................................    21
4.    Быть уязвимой и ранимой всегда плохо.............................24
5.    Мы никогда не будем ссориться или критиковать
друг друга.....................................................................................26
6.  Если что-то идет не так, это моя вина.
Я — плохой человек................................................................... 30
7.    Чтобы быть любимой, я всегда должна выглядеть
счастливой, веселой, беззаботной............................................33
8.    Мы будем полностью доверять друг другу,
сразу и навсегда......................................................................... 34
9.    Мы будем все делать вместе............................................. 39
10.   Ты будешь инстинктивно улавливать
все мои желания и потребности................................................ 43
11. Если я не буду контролировать себя полностью,
то жизнь превратится в хаос и счастье развалится.................47
12. Если мы действительно друг друга любим,
мы будем неразлучны................................................................ 51
13. Да, я тебя понимаю.............................................................. 55
Любовь или зависимость ..........................................................60
Круги интимности........................................................................69
Так что же это такое — здоровые интимные отношения ..... 73
Дисфункциональная семья........................................................92
Браки совершаются на небесах.
Стадии супружеских взаимоотношений.................................... 78 
Какова же функциональная семья ......................................     94
Бесценные качества только что родившихся детей............... 100
Важнейшие потребности души................................................. 113
Выживание..................................................................................113
Прикосновение.......................................................................... 114
Внимание................................................................................... 116
Руководство............................................................................... 118
Принятие и одобрение.............................................................. 119
Умение хоронить свои потери.................................................. 123
Поддержка................................................................................. 124
Преданность и доверие............................................................ 125
Достижения................................................................................ 126
Развлечения, побег от обыденности........................................ 128
Сексуальность............................................................................ 130
Свобода...................................................................................... 135
Забота......................................................................................... 137
Любовь без всяких условий...................................................... 138
Еще немного о границах личности........................................... 140
«Да или нет, моядорогая »....................................................... 148
Семья — зона психологического комфорта..........................,. 154
Задание на сегодня................................................................... 160
Место секса в интимных отношениях...................................... 162
Везение в любви........................................................................ 168
Итак, вы строите здоровые отношения.................................... 173
Чувство гнева............................................................................. 173
Чувство вины.............................................................................. 177
Чувство стыда............................................................................ 178
Слезливость............................................................................... 179
Страхи........................................................................................ 180
Как детские чувства проявляются в супружестве ................ 184
Травматические события детства............................................ 188
Корни и ветви древа зависимостей..........................................195
«Браво, Виктория!»....................................................................200
Принцип бумеранга....................................................................204
Некоторые упражнения, помогающие позитивными

зменениям в себе и во взаимоотношениях с другими............ 208
Заключение................................................................................ 214
Литература................................................................................. 216
Приложение. Семинары В.Москаленко................................. 218