Фітнес блокнот А5 (укр)

Щоденник тренувань – підійде всім, хто займається спортом. 

Основна мета щоденника – відслідковувати свій прогрес. 

Він допоможе правильно підібрати навантаження та зробити тренування ефективнішим.

Всередині планера:

• Таблиця вимірювань⁣⁣⠀
• Трекер звичок⁣⁣⠀⁣⁣
• Розділ із таблицею для вправ⁣⁣⠀⁣⁣
• Сторінки для рецептів⁣⁣⠀⁣⁣
• Розділ для ваших досягнень ⁣⁣⠀⁣⁣⠀

⁣Планер розрахований на 6 місяців тренувань (по 3 рази на тиждень)⁣⁣⁣⁣

Обкладинка покрита двосторонньою ламінацією високої якості ⁣⁣⠀

Сторінки виконані з білого, якісного паперу.

⁣⁣⠀

Кожен планер запакований у подарунковий крафтовий папір та зелений акцент у вигляді атласної стрічки.