В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает непросто каждому из нас. Еще сложнее осознать, что делать с чувствами. Как ими делиться? Как строить отношения, не обижая и не обижаясь? Стоит ли выражать злость? Где находятся источники радости и счастья? Что такое любовь к себе и как ее растить? Краткие визуальные ответы на самые главные вопросы, простым и понятным даже ребенку языком. Меньше слов — больше смысла! Успех в личной и социальной сферах жизни на 80% определяется уровнем развития эмоционального, и лишь на 20% — уровнем классического интеллекта. Именно эмоциональный интеллект превращает обычных людей в ярких, обаятельных и харизматичных. «Что же это такое — эмоциональный интеллект?» — спросите вы. Это и эмпатия, и адекватная самооценка, и умение находить общий язык с окружающими, и многое другое. Дети, которые обладают эмоциональным интеллектом, несомненно становятся лидерами в любых сферах, они способны организовать общественную деятельность, решить проблемы, взять на себя ответственность и поэтому в будущем с легкостью смогут добиться любых вершин. Специально для юных бунтарей, застенчивых, чувствительных и всех-всех-всех, кому важно развить эмоциональный интеллект, мы подготовили книгу инфографик «Я чувствую… Что?», посвятив ее эмоциям, которые в пубертатный период часто доминируют над подростком и становятся камнем преткновения в отношениях с собой и окружающими. Мы подробно разобрали, как их узнать, принять и прожить конструктивно. Однажды взяв в руки эту книгу, вы не сможете ее отложить и не читать. Уже во второй раз мы выполнили невыполнимое задание, уместив такую емкую тему на 108 ярких страниц с незабываемыми образами, которые навсегда останутся с вашим ребенком. Вот полный список тем, вошедших в книгу: Что вообще такое чувства? — Чувства и эмоции — это что? — Зачем мы чувствуем? — Как появляется чувство? — Я — это мои чувства и эмоции? — Эмоции дают или забирают энергию? Какие бывают чувства? — Я не понимаю, что чувствую — Как читать эмоции по телу? — А бывают «плохие» и «хорошие» эмоции? — Можно ли чувствовать только то, что приятно? Я чувствую... — Я чувствую злость — (Не)чувствую радость? — Стыжусь и виню себя — В расстроенных чувствах — Эмоции «Фу-у-у» — Мне тревожно, я боюсь — Моя робость — моя крепость? — Ску-у-учно! — Ух ты! Вот это да! — Мне так обидно! — Где живёт любовь? — Сразу много эмоций — как разобраться? Что делать с чувствами? — Можно спрятаться от чувств? — Просто остановиться и наблюдать? Серьёзно? — Как же быть с эмоцией: признай и отпусти — Кто живёт в твоей голове: критик или болельщик? — Лаборатория чувств: что ещё на меня влияет? — Моё тело и эмоции связаны? — А что для тебя «счастье»? — Как говорить о своих чувствах? Что чувствуют другие? — Понимаю себя понимаю — других? — Как понять чувства друга? — Как починить дружбу, когда вы обижены? — Как проявлять любовь и заботу? Выучи язык! — Что чувствуют родители? — Как мы переживаем вместе — «Другой» — значит «плохой» или «опасный»? — Как общаться, чтобы не ранить чувства другого? Предыдущая книга серии «Чему не учат в школе» стала бестселлером — уверены, что и эту ждет такая же судьба!
