Блок для йоги LiveUp EVA Brick — простой опорный инвентарь для эффективных и безопасных занятий йогой.
Опорный блок убережет от травм, растяжений и дискомфорта в разучивании новых фигур.
Блок выполнен из уникального материала этилвинилацетата (EVA). Он достаточно легкий, компактный и достаточно прочный, чтобы удержать человека. Во время тренировки можно спокойно опираться на блок и не бояться, что он деформируется под большим весом. Его можно брать с собой на тренировку, на дачу, в командировку, на отдых.
Материал: этилвинилацетат (EVA)
Размер: 22.9 x 15.2 х 7.6 см
Вес: 350 г
Блоки для йоги являются незаменимым аксессуаром для практикующих йогу, обеспечивая поддержку и улучшая выполнение различных поз. Эти инструменты помогают увеличить гибкость, улучшить выравнивание и повысить безопасность практики. Они подходят как для начинающих, так и для опытных йогов.
В зависимости от вашего стиля и вкусовых предпочтений вы можете выбрать именно тот вид блоков для йоги, который поможет вам достигнуть максимального эффекта:
- Блоки из EVA-пены - легкие и удобные, идеально подходят для большинства практик. Обеспечивают мягкость и поддержку.
- Блоки из пробки - прочные и экологичные, идеально подходят для более интенсивных тренировок. Обеспечивают отличную устойчивость и долговечность.
- Деревянные блоки - эстетически приятные и прочные, часто используются для более продвинутых практик и для создания дополнительного стиля в тренировке.
Как правильно подобрать размер блока для йоги:
- Для начинающих мы рекомендуется выбирать блоки стандартного размера (23 x 15 x 10 см) из EVA-пены или пробки, чтобы обеспечить достаточную поддержку и удобство.
- Для опытных практиков есть деревянные блоки. Они могут подойти тем, кто ищет дополнительную прочность и устойчивость. Цилиндрические блоки могут быть полезны для различных видов поз.
- Индивидуальные предпочтения - выбирайте блок в зависимости от вашего роста и типов поз, которые вы планируете выполнять. Если вам нужна дополнительная высота, выберите более высокие блоки или несколько блоков для комбинированного использования.
Правильный уход за юлоками для йоги поможет продлить срок их службы и сохранить внешний вид. Вот несколько советов для вас:
- Для EVA-пеновых блоков: протирайте влажной тканью. Избегайте использования агрессивных химических средств и сушите на воздухе.
- Для пробковых блоков: чистите сухой мягкой тканью. Не допускайте длительного воздействия воды и влаги.
- Для деревянных блоков: используйте полироль для дерева и протирайте сухой тканью. Избегайте излишнего контакта с влагой.
- Храните блоки в сухом месте, избегайте длительного воздействия прямых солнечных лучей и влаги.
- Периодически проверяйте блоки на предмет повреждений и заменяйте их при необходимости.
Эти советы помогут вам выбрать и использовать блоки для йоги наиболее эффективно, обеспечивая комфорт и безопасность в вашей практике.
