Спортивные часы GARMIN Forerunner 265 Black Bezel with Aqua Case and Aqua/Black Silicone Band

Спортивные часы GARMIN Forerunner 265 Bezel with Aqua Case
Всегда оставайтесь в тонусе с помощью передовых тренировочных функций, круглосуточного наблюдения за показателями здоровья благодаря современным и многофункциональным спортивным часам GARMIN Forerunner 265. При помощи длительного времени автономной работы и обильному количеству спортивных режимов и датчиков делает Ваши занятия спортом в разы эффективнее и полезнее.

Утренний отчет
Получите подробные данный о вашем сне, отдыхе и прогнозы тренировок, как только вы проснетесь, а также статус ВСР и погоду. Вы даже можете настроить свой отчет так, чтобы он отображал то, что вы хотите видеть.

Планы адаптивных тренировок
Будьте готовы к следующей гонке, включая марафоны, с советами по тренировкам, персонализированными ежедневными занятиями и прогнозами их завершения. Просто укажите свою гонку, и GARMIN Forerunner разработает план, который поможет вам достичь ваших целей.

Ежедневные тренировки
Просматривайте ежедневные рекомендуемые тренировки за всю неделю, которые адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашей производительностью и восстановлением, а также с предстоящими занятиями в календаре приложения для смартфона Garmin Connect.

Готовность к тренировкам
Данные о вашем здоровье и тренировках должны легко интерпретироваться и давать полезную информацию. Начинайте каждый день с настраиваемого утреннего отчета и просматривайте ежедневную сводку информации о здоровье и самочувствии. Используйте функцию готовности к тренировке, которая учитывает различные показатели здоровья, чтобы помочь вам максимально повысить эффективность тренировок и восстановление после них.

Статус обучения
Используя новые индикаторы, такие как статус ВСР, недавнюю историю тренировок и результаты, вы сможете легко оценить свои общие усилия, а также узнать, тренируетесь ли вы продуктивно, на пике или с перенапряжением.

Данные о вашем состоянии
Получите более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья, восстановления и эффективности тренировок благодаря вариабельности сердечного ритма во время сна на основе самых современных технологий.

Ваш помощник и тренер
Адаптивные планы тренировок включают программы забегов на 5 км, 10 км и полумарафона под руководством опытных тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям.

Точное время восстановления
Узнайте, сколько времени потребуется на восстановление перед следующей тренировкой, требующей больших усилий, исходя из вашей последней тренировки, а также общего стресса, сна и повседневной деятельности вне тренировок.

Курсы тренировок
Создавайте или находите существующие курсы тренировок в приложении Garmin Connect или запланируйте его на других платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизируйте их.

Улучшенный мониторинг сна
Узнайте, как ваше тело восстанавливается, и подготовьтесь к тренировкам с помощью нашей улучшенной функции мониторинга сна. После сна вы получите оценку, а также разбивку по стадиям сна, Pulse Ox и дыханию, а также подробные сведения о том, как улучшить качество сна.

Отслеживайте уровень энергии своего тела, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха, и максимальной эффективности Ваших тренировок.

Оценка и предсказание результатов тренировок
Основываясь на вашей истории бега и общем уровне физической подготовки, оцените, каким может быть ваш темп на дистанции 5 км, 10 км или даже марафоне. Кроме того, данные о тенденциях подчеркивают влияние вашей тренировки с течением времени.

Отслеживание женского здоровья
Получите полную информацию о состоянии вашего здоровья с помощью функции отслеживания менструального цикла. Просматривайте сведения о цикле вместе с другими данными в приложении Garmin Connect на синхронизированном смартфоне, чтобы выявлять закономерности и вносить изменения. Во время беременности вы по-прежнему можете следить за своим телом, используя отслеживание беременности.

Статистика Вашего бега
Отслеживая ключевые аспекты вашего прогресса в беге и фитнесе, вы получите лучшее представление о своем текущем уровне эффективности и о том, что вам нужно делать, чтобы поддерживать хорошую форму и продолжать совершенствоваться. GARMIN Forerunner 265 собирают данные во время тренировки, чтобы предоставить вам данные о беге и физиологических измерениях.

Мониторинг сердечного ритма
GARMIN Forerunner 265 мониторит в течение всего дня т предоставляет информацию о состоянии здоровья на основе данных мониторинга сердца, основаны на датчике сердечного ритма Garmin Elevate, оптическом датчике (PPG), встроенном в заднюю часть устройства.

Статистика нагрузок
Сравните свою недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном Ваших спортивных занятий, чтобы улучшить свою физическую форму.

Тренировочный эффект
Анализируя данные, полученные с помощью GARMIN Forerunner 265, мы можем предоставить вам подробные показатели, показывающие, как ваше тело реагирует на тренировки и даже на окружающую среду.
Состояние Ваших спортивных занятий
Во время бега вы можете анализировать свой темп и частоту сердечных сокращений, чтобы в реальном времени оценить свою текущую эффективность.

VO2 max является определяющим показателем кардиореспираторной подготовленности и аэробной работоспособности. Возможность видеть свой текущий уровень физической подготовки и отслеживать изменения с течением времени меняет правила игры. Это может помочь вам поставить соответствующие цели, оценить прогресс и определить эффективность вашей тренировки.

Сбор данных по интенсивности тренировок
GARMIN Forerunner 265 автоматически отслеживают минуты умеренной и активной активности в течение недели. Интенсивные тренировки учитываются дважды, чтобы отразить большую пользу, которую они приносят вашему организму по сравнению с умеренной интенсивностью. В часах GARMIN Forerunner 265 заданное значение по умолчанию для еженедельных минут интенсивности составляет 150, но вы можете изменить эту цель в соответствии со своими личными потребностями.

Функция
Запишите 2-минутную сессию для определения основных показателей здоровья. После этого устройство сформирует отчет, который вы можете переслать вашему врачу для получения дальнейших инструкций для дальнейшего улучшения Вашего здоровья.

Отслеживание Вашего стресса
На диаграмме стресса на ваших часах GARMIN Forerunner 265 или в приложении Garmin Connect отображаются оранжевые полосы, когда уровень стресса превышает 25. Ниже уровня 25 диаграмма стресса становится синей. Этот контраст является ключом к определению напряженного и расслабленного состояний.

Ваш помощник
Получайте оповещения, чтобы знать, как вы работаете, и даже получать рекомендации во время тренировок.

Тренировки
В GARMIN Forerunner 265 предварительно загружены бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио-тренировки, йога и пилатес, поэтому вы можете менять режим Ваших занятий в зависимости от интенсивности.

Преимущество показателя мощности перед другими показателями заключается в том, что он быстро реагирует на изменения усилий, остается постоянным от сеанса к сеансу и учитывает факторы окружающей среды, такие как холмы и ветер. Теперь вы также можете эффективно тренироваться во время пробежек с помощью умных часов Garmin.

При использовании GPS-приемника с несколькими полосами частот достигается высочайшая точность позиционирования, технология SATIQ поддерживает оптимальный расход заряда батареи для максимальной эффективности работы часов.

Планируйте стратегию и темп при прохождении определенной беговой дистанции, используя подсказки на базе показаний GPS для максимально эффективной тренировки.

Встроенные спортивные виджеты
Часы GARMIN Forerunner 265 используют более 30 встроенных занятий, включая езду на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое для максимальной пользы во время любых тренировок.

Бег на треке
Записывайте точные расстояния круга и смотрите свои расстояния в метрах во время забега на треке, получайте точные и полезные данные для увелечения эффективности Вашей тренировки.

Профили триатлона и мультиспорта
Переключайтесь между видами спорта одним нажатием, используя встроенные профили для триатлона, дуатлона и плавания или создайте свои собственные мультиспортивные профили.

Музыка прямо на вашем запястье
В часах GARMIN Forerunner 265 можно выбирать свои любимые песни в таких сервисах как, Spotify, Deezer или Amazon Music и загружать их прямо на свои музыкальные часы. Продолжайте проверять, потому что постоянно добавляются новые музыкальные сервисы.

Новые функции безопасности Garmin
Если в Вашем районе произошла некая опасная ситуация или что случилось с GARMIN Forerunner 265 моментально оповестит Вам об этом или же передаст Ваши координаты всем Вашим экстренным контактам.

Garmin Pay работает со многими кредитными и дебетовыми картами крупных банков. Добавьте карты в свой кошелек Garmin Pay, вы сможете пользоваться всеми преимуществами своих физических карт прямо на своем запястье.

Умные уведомления
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы при синхронизации со смартфоном Apple или Android. Вы даже можете отвечать на сообщения, если у вас есть телефон Android.

Используйте LiveTrack, чтобы позволить друзьям и родственникам следить за вашим местоположением в реальном времени и даже просматривать весь заранее запланированный курс.

Garmin Connect — это инструмент для отслеживания, анализа и обмена информацией о занятиях здоровьем и фитнесом, записанных на синхронизованный девайс Garmin, на мобильном устройстве или в Интернете.

Магазин Connect IQ — это универсальный источник персонализации совместимых устройств Garmin с загрузкой приложений, виджетов, циферблатов, полей данных, сервисов потоковой передачи музыки и многого другого.