Ремень для йоги SP-Sport FI-6975-16 183x3,8 см Зеленый/Оранжевый (NA004090)

Ремень для йоги особенно нужен новичкам – он помогает избежать растяжений неподготовленных, «деревянных» мышц и облегчает выполнение многих асан. Главная цель тренировки – это чувство расслабленности и покоя, чего нельзя достичь сразу при выполнении упражнений, а ремень послужит опорой, где надо поддержит и подтянет ногу или руку. В дальнейшем он также пригодится, поскольку асаны будут постепенно усложняться. 

Описание Ремень выполнен из прочного полиэстера, износостойкого и долговечного. Его ширина – 3,8 см. С одной стороны она позволяет удобно и крепко держать ленту, а с другой – не пережимает кровоток. Длина ремня – 183 см, ее хватит для человека любого роста и комплекции. Изделие яркое и нарядное, подойдет к любой экипировке. Для крепления на одном конце предусмотрены два металлических полукольца. Они обеспечат надежную фиксацию ремня. 

Использование Лягте на коврик, одну ногу поднимите вверх, образуя прямой угол с полом. Для облегчения выполнения накиньте на стопу ремень, руками возьмитесь как можно ближе к ноге за концы ремня, но плечи при этом должны оставаться на полу. Для растяжения коленных мышц и связок сядьте на коврик, ремень накиньте на стопы, а за свободные концы возьмитесь руками, корпус должен быть чуть наклонен вперед, а позвоночник – ровным. Старайтесь расслабить руки и спину. Также можно использовать ремень для балансировочных поз на руках (поза Ворона, Колеса), для этого нужно сделать петлю по ширине плеч, надеть ее на руки и принять нужное положение – ремень предотвратит выворачивание локтей в стороны. 

Преимущества: Прочная металлическая пряжка. Яркая расцветка. Оптимальная длина и ширина ремня, подойдет для йога любой комплекции и роста....