Дрімопедія. Геть усе про користь сну

Несмотря на то, что сон вещь обыденная, сам процесс содержит много тайн. Ты удивишься, но до 1950-х годов исследователи считали ночь просто потерянным временем. Однако теперь мы знаем, что сон — суперважная вещь, даже если мы не спим! Вот о чем ты узнаешь

Что происходит с нашим мозгом и телом, когда мы спим?

Какие клетки и органы способны определить, какой час?

Чему мы видим сны и чему можем научиться?

Как сон влияет на память, эмоциональную стабильность и счастье?

Почему менее активное занятие из всех — сон — помогает нам не толстеть?

В книге есть куча интересных фактов о ночных ужасах и лунатизме, а также о том, как с помощью хорошего сна ты умнеешь. Над «Дремопедией» ты не будешь кунять!