Крупа кукурузная органическая Экород 400 г

Крупа кукурузно органическая Экород, 400 г

Кукурузная крупа очень полезна. Хотя ее употребляют гораздо реже, чем кашу из гречки, риса. Шлифованная крупа – это растянутые кусочки зернового ядра, проходящие процесс шлифования. Этот продукт содержит много крахмала, пищевых волокон, воды и высококалорийности.

Продукт органического происхождения радует многими нутриентами:

Витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, РР, Н
Органическая кислота
Микро- и макроэлементы Ca, K, Na, Mg, Al, B, Fe, Co, Mn, Cu, Mo, Zn
Такая крупа станет основой для сытного завтрака. Она укрепит энергетическую базу, улучшит работу пищеварительных органов, очистит кишечник, нормализует кровообращение.

Уместной будет кукурузная каша для детей. Ведь они особенно нуждаются в очищении кишечника, стимулировании пищеварения. Ее нутриенты максимально усваиваются, что положительно влияет на рост и развитие. Огромный плюс – отсутствие глютена, который может спровоцировать аллергию.

Изготовление кукурузной каши имеет некоторые особенности. Она требует много жидкости (на стакан круп – 3-4 стакана воды или молока). Полутона жидкости добавляют к кипению, а затем добавляют крупы и специи. Когда смесь увеличится, к ней добавляют оставшуюся жидкость. Готовят к получению плотной однородной консистенции.

Если приготовить блюдо правильно, оно станет фаворитом взрослых и детей. Через короткое время дополнит запас витаминов.