Страх близькості: як перестати захищатися і почати любити

Людська психіка влаштована милосердно: ми забуваємо надто неприємні й болісні
ситуації та емоції, щоб жити нормально. Однак нормально — не означає щасливо.
За високим парканом складно побачити красу світу і важко зав’язати знайомство з
новими людьми. Данський психотерапевт Ілсе Санд на прикладах із життя пояснює,
як різні варіанти психологічного захисту не допомагають, а, навпаки, заважають
нам жити повним життям, і як можна їх позбутися. Прочитавши цю книжку, ви
зрозумієте, як те, що вам говорили в дитинстві та юності, може впливати на ваші
сьогоднішні вчинки та рішення. Можливо, ви усвідомите приховані причини своїх
переживань і нарешті дозволите вашим рідним і близьким стати по-справжньому
рідними та близькими вам людьми. Ця книжка, звісно ж, не замінить вам психолога,
але вона точно допоможе зробити крок назустріч людям і власному щастю