Киноа красная Здорово 250 г

Состав: крупа киноа красная (квиноа, конва). Не содержит красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса, химических примесей. Калорийность "100 г (g) продукта: 374 ккал (kcal) / 1578 кДж (kJ). Питательная ценность 100 г (g) продукта: белки – 12 г (g), жиры общие – 6 г (g), насыщенные жиры – 0 г (g), углеводы – 64 г, пищевые волокна – 8 г (g), природные сахара – 2 г (g), соль – 0 г (g). Витамины и минеральные вещества: калий – 580 мг (mg), железо – 3,2 мг (mg), магний – 66,2 мг (mg), фосфор – 151 мг (mg), витамин B9 (фолиевая кислота) – 42, 3 мкг (mcg). Способствует формированию крепкого и здорового организма. Укрепляет кости и помогает предотвращать артрит. Полезен для диабетиков, при заболеваниях сердца и гипертонии. Способствует выведению из организма шлаков и холестерина. Способ применения: одну меру крупы тщательно промыть водой, добавить две ступени холодной воды, довести до кипения, варить кашу на слабом огне 15-20 минут. Для усиления вкуса крупу можно прожарить на сковороде. Киноа используют для приготовления напитков, добавляют в салаты, запеканки и супы. Крупа отлично подходит для панировки. Хранить в чистых, сухих, хорошо вентилируемых помещениях, не зараженных вредителями хлебных запасов.