Лосось тмRubanenko у власному соці з овочами та ананасом: смачний і корисний продукт
Зберігання консерви:
- Зберігайте консерви в темному та сухому місці (при температурі від 0°C до +25°C).
- Уникайте прямих сонячних променів та різких перепадів температур.
Склад:
- Атлантичний лосось;
- Морква;
- Зелений горошок;
- Кукурудза;
- Ананас;
- Суміш прянощів;
- Сіль кухонна.
Харчова цінність:
- Білки - 14,7 г;
- Жири - 5,8 г, в тому числі насичені - 1,0 г;
- Вуглеводи - 8,6 г;
- Клітковина - 1,5 г;
- Сіль - 0,6 г;
- Енергетична цінність - 145,4 ккал.
Корисні властивості:
- Лосось - багатий на білок, омега-3 жирні кислоти, вітаміни D, B12, селен і фосфор. Омега-3 жирні кислоти корисні для здоров'я серця, мозку та очей. Вітамін D необхідний для засвоєння кальцію і фосфору, а також для підтримки імунної системи. Селен - антиоксидант, який захищає клітини від пошкоджень. Фосфор - важливий мінерал для здоров'я кісток і зубів.
- Овочі - багаті на вітаміни, мінерали та клітковину. Клітковина допомагає травленню і дає відчуття ситості.
- Ананас - містить вітамін C, марганець і калій. Вітамін C - антиоксидант, який зміцнює імунну систему і захищає клітини від пошкоджень. Марганець - необхідний мінерал для здоров'я кісток і нервової системи. Калій - важливий мінерал для підтримки нормального артеріального тиску.
Переваги:
- Смачний і ситний продукт.
- Багатий на білок, вітаміни та мінерали.
- Не містить штучних консервантів і барвників.
- Зручний формат для зберігання та використання.
- Можна використовувати як самостійну страву, так і в якості інгредієнта для салатів, супів та інших страв.
Рекомендації:
- Зберігати при температурі від 0°C до +25°C.
- Вжити до дати, зазначеної на упаковці.
Важливо:
- Не вживайте консерви з здутими або пошкодженими банками.
- Після відкриття банки зберігайте консерви в холодильнику та вживайте їх протягом 2-3 днів.
При дотриманні цих умов консерви з лосося, приготовлені в автоклаві, будуть безпечними та смачними протягом тривалого часу.
