Мфр ролик для массажа спины ролл массажный для ног рук мрф валик массажер для миофасциального релиза роллер гладкий твердый миофасциальный полипропиленовый расслабляющий для тела йоги фитнеса шеи лимфы для спорта мышц рол 30 см Hechpro черно-синий АНРОЛ

Валик массажный спортивный ролик для спины йоги пилатеса фитнеса 

Массажные ролики используют для йоги, пилатеса, фитнеса. Он расслабляет усталые мышцы и сухожилия, особенно эффективен после интенсивных тренировок. Хорошо стимулирует обменные процессы, усиливает приток свежей крови в области применения, улучшает равновесие и координацию движений. Ролик служит уникальным средством самомассажа. Без лишних знаний вы можете расслабиться в нужных местах приятными массирующими движениями.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• Устойчив к деформации.
• Компактные размеры.
• Достаточно плотный для хорошей обработки мышц, но при этом нет болевых ощущений.
• Универсальный тренажер.

Назначение:
Валик используется в йоге и пилатесе для выполнения упражнений, направленных на улучшение гибкости, развитие и поддержание в тонусе мускулатуры, расслабление соединительных тканей (фасции). Такие тренировки можно рассматривать как форму самомассажа, при котором оказывается давление на определенные части тела, чтобы снять с них спазмы и мышечное напряжение. Подобные упражнения можно использовать во всех спортивных дисциплинах – это поможет атлетам предотвратить мышечную боль, отеки и растяжение. Местом для тренировок может быть спортзал или собственная квартира.

Тренирование с помощью ролика эффективно для постуральных мышц, благодаря чему пользователь не только повышает свою выносливость, но и исправляет возможные дефекты осанки. По этой причине он может использоваться не только спортсменами с разным уровнем подготовки, но и людьми, ведущими малоподвижный образ жизни.

Характеристики:

• Материал: EPР.
• Длина: 30 см.
• Диаметр: 15 см.