Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо. В'ячеслав Халанський

«Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо» — книга успішного психолога В'ячеслава Халанського з третьої Віденської школи психотерапії, в якій руйнується міф про емоційне вигоряння як хворобу лінивих та слабкодухих. Автор досліджує вигоряння серед всесвітньо відомих й успішних людей, пропонуючи практичні поради для психологічного благополуччя і стресостійкості.

Він висвітлює причини емоційного вигоряння, розкриває його наслідки та пропонує власне бачення гармонії між роботою та особистим життям, не надто ризикуючи чимось одним. В'ячеслав Халанський пропонує власний професійний погляд на вирішення проблеми емоційного вигоряння. Книга буде корисна насамперед для підприємців і топменеджерів, але так само підійде й тим, хто тільки починає свій кар'єрний шлях, аби досягти успіхів в майбутньому, знаючи наперед, як долати різні психологічні бар'єри й стабільно відновлюватися після вигоряння та стресових ситуацій.