Спортивные часы Suunto Vertical Black Sand (ss050863000)

Спортивные часы Suunto Vertical
Благодаря лучшему времени автономной работы и точности позиционирования геолокации, спортивные часы Suunto Vertical являются идеальным компаньоном для самых разнообразных приключений и спортивных занятий.

Карты, на которые можно положиться
Интуитивно понятные карты Suunto расскажут вам все, что вам нужно знать о ландшафте.Контурные линии, вода, дорожки и другие важные ориентиры доступны в трех различных стилях карты, а для максимальной безопасности все функции навигации можно использовать и в автономном режиме.

Безопасность даже в сложных ситуациях
С помощью датчиков альтиметра, барометра и компаса вы легко сохраните понимание, где Вы находитесь, а штормовая сигнализация и актуальный прогноз погоды помогут вам избежать опасности в любой момент.

Лучшее время автономной работы
Спортивные часы Suunto Verticalобеспечивают превосходное время автономной работы: 85 часов отслеживания тренировок присамых точных настройках GPS, а вежедневном режиме Suunto сопровождает вас до 60 дней автономной работы.

Готовьтесь к следующим приключениям
Спортивные часы Suunto Verticalотличный помощник и для ежедневных тренировок.От бега до езды на велосипеде, от плавания до лыж — здесь обязательно найдутся ваши любимые виды спорта.Заходите в магазин SuuntoPlus и еще больше персонализируйте свои часы с помощью приложений для скалолазания, теста Купера и многого другого!

Современный дизайн
Спортивные часы Suunto Vertical изготовлены из высококачественных и экологически чистых материал для максимально надежности конструкции без вреда экологии.

Приложение Suunto
Планируйте, анализируйте и делитесь своими занятиями спортом с помощью приложения Suunto!Здесь вы также можете подключиться к другим сервисам, таким как Strava, чтобы получить еще больше возможностей от часов.

Карты местности в Suunto Vertical
Спортивные часы Suunto Verticalимеет встроенные оффлайн-карты местности, которые можно использовать по всему миру.Новые карты основаны на уже усовершенствованной навигации по маршрутам Suunto в приложении Suunto.Находить и создавать маршруты легко с помощью тепловых карт, 3D-карт и слоев дорожного покрытия приложения Suunto, а синхронизировать их с часами не составляет труда.

Выберите область офлайн-карты
Перейдите к просмотру карты в приложении Suunto и нажмите «+» для создания нового маршрута, что позволит вам загружать новые офлайн-карты.После того как вы установили соединение с беспроводной сетью и выбрали предпочитаемую область карты, вы можете загрузить карты на часы.Чтобы начать загрузку, подключите часы к зарядному устройству.

Легкое и простое использование
Нажав на верхнюю кнопку коротким нажатием Вы увеличиваете масштаб, а длительным нажатием уменьшаете масштаб карты.Короткое нажатие средней кнопки переключает на следующий экран, а длительное нажатие включает параметры масштабирования и панорамирования.Короткое нажатие на нижнюю кнопку активирует варианты навигации, которыеможете использовать на картах местности.

Управляйте тренировками с помощью приложения Suunto
Новый набор инструментов в спортивных часах Suunto Verticalдля тренировок можно легко настраивать через приложение Suunto.

Новые способы взглянуть на свои тренировки
При помощи приложения для смартфонаВы тренируетесь с умом.Узнайте на сколько прогрессирует Ваш уровень тренировок или же где Вам нужно обратить внимание и повторить упражнения для достижения большей эффективности.

Тренировочная нагрузка
Тема тренировочной нагрузки в приложения Suunto дает хороший обзор тренировочной нагрузки на этой неделе в сравнении со средним показателем за шесть недель.Вы также увидите распределение ежедневной тренировочной нагрузки и распределение по типам активности.Все это поможет вам понять вашу общую физиологическую нагрузку и то, сколько еще вы можете – и должны – еще сделать на этой неделе.

Интенсивность тренировок
В часах Suunto можно настроить тренировочные зоны для конкретного вида спорта в зависимости от частоты пульса, темпа и мощности.Suunto придерживается пятизонной модели, в которой ваш анаэробный порог является самым главным.

Объем тренировки
Следя за своим объемом тренировок, теперь вы можете легко убедиться, что вы соответствуете цифрам для ваших ключевых видов спорта в любую неделю: возможно, будучи бегуном по пересеченной местности, вы хотите улучшать свое расстояние на 3000 метров каждую неделю, или как велосипедист, проезжать 200 километров еженедельно.

Создайте тренировку в приложении Suunto
В приложении Suuntoможно создавать структурированные тренировки.Это особенно полезно при работе со сложными занятиями с интервалами.Используйте приложение Suunto, чтобы пошагово построить тренировку от разминки до отдыха.

Целевая интенсивность
Созданные тренировки синхронизируются с вашими часами в виде подсказок SuuntoPlus.Перед началом упражнения выберите правильное руководство по тренировке и пользуйтесь как вам удобно. Во время тренировки SuuntoPlus будет уведомлять вас о предстоящих этапах тренировки и предоставлять рекомендации по интервальной тренировке в режиме реального времени.

Найдите новые спортивные приложения в SuuntoPlus для своих пробежек и поездок, подключайтесь к целому ряду новых устройств и получайте ценную информацию в режиме реального времени с помощью подсказок.

Точное местонахождение
Функция безопасности может предоставить вам информацию, которую вы можете передать спасательной команде в случаи опасной для Вас ситуации.Данная функция предоставит вам информацию о местоположении, прямом расстоянии и высоте от отправной точки.

Кардио тест
Установите верхнюю границу зоны сердечного ритма на определенном уровне, полученном в результате FTP-теста для определения Вашего состояния и рекомендаций во время вело-поездок.Протокол длится 20 минут с возможностью добавления дополнительных разминок.

Оценка тренировки
Пройденное расстояние будет коррелировать с максимальными усилиями на средней дистанции и, следовательно, может использоваться для оценки значения VO2Max.Тест также позволит оценить результаты забега на 10 км и полумарафона.

Анализ для дальнейшей корректировки и рекомендаций тренировки
Проведение теста несколько раз за сезон можно использовать для оценки прогресса в беге.Тест весьма требователен, так как потребует 30-минутного бега с полным усилием.

Оценка дистанции по сравнению с темпом
При подготовке к гонке, особенно во время бега в более тяжелом темпе спортивные часы Suunto Vertical позволяют узнать насколько темп соответствует потенциальному времени гонки.

Аэробная эффективность
При легких длинных пробежках и поездках ваши усилия измеряются частотой пульса. Это означает, что частота сердечных сокращений, мощность или темп больше не связаны друг с другом, при помощи спортивных часов Suunto Vertical частота сердечных сокращений будет соответствовать темпу и мощности даже при длительных тренировках.

Советы по приему воды
Вы будете получать уведомление каждые 15 минут, а также сами сможете следить за общим потребляемым объемом воды.Потребности в воде индивидуальны и также зависят от интенсивности упражнений.

Частота сердцебиения
Любой тренировке, содержащей данные о мощности, темпе или частоте пульса показываются при помощи функции Training Stress Score. Данная функция показывает общую тренировочную нагрузку и физиологический стресс, создаваемый тренировкой, с учетом продолжительности и интенсивности тренировки.

Относительное усилие
Независимо от того, является ли ваша активность медленной и стабильной или короткой и напряженной, функция Relative Effort дает вам персонализированные измерения на основе зон сердечного ритма, поэтому вы можете адаптировать свои усилия на ходу.

Жир и углеводы сожжены
Вы можете следить за скоростью сжигания жиров и углеводов в граммах/час во время тренировки, а также за тем, сколько всего вы сожгли за время тренировки.Скорость сгорания будет отображаться на спортивных часах Suunto Vertical и меняться при увеличении или уменьшении интенсивности упражнения.

Спортивное приложение ActiveLook подключается к спортивным очкам ENGO, Julbo и Cosmo и позволяет отслеживатьчастоту сердечных сокращений, темп, усилия и навигацию.

Использование DirectPath являются ориентирование, чтобы показать прямой путь от контрольной точки к контрольной точке, парусный спорт или виндсерфинг, чтобы понять пройденное расстояние лавирования, парапланеризм, чтобы увидеть прямое расстояние в сравнении с расстоянием полета.

Техника бега
По умолчанию датчик будет основан на стандартном диапазоне.Когда вы активируете функцию, датчик будет настроен на отображение целевого диапазона +/- 5 процента от этого значения.Затем на основе этого вы можете попытаться изменить частоту вращения педалей и установить новую цель во время бега.

Полезный таймер
Таймер тренировок который состоит из 20 секунд тяжелых усилий и 10 секунд отдыха, был разработан для анализа того, будет ли воздействие коротких серий тренировок с коротким восстановлением иметь больший эффект, чем непрерывные умеренные тренировки.