Личные границы. Руководство по спокойной жизни без травм и комплексов

Становитесь жертвой бестактных вопросов типа Почему до сих пор не в отношениях / без ребенка / престижной работы? Говорите так вместо нет, потому что не хотите конфликта? Разрешаете манипуляции и редко выражаете собственное мнение? Ваши личные границы постоянно нарушают? Как следствие: приходится общаться с людьми, которые не нравятся, ходить на работу, с которой мечтаете уволиться, и постоянно терпеть чужие наставления. Пора изменить правила игры. И установить пределы. Недра Тавваб ясно и тактично анализирует вопрос о том, что такое личные границы и какие они бывают, зачем нам эти границы и как они функционируют. Советы Тавваб помогут чувствовать себя увереннее, преодолеть комплексы, проработать травмы, осознать свои силы, полностью реализовать собственный потенциал и получить вожделенную свободу, четко устанавливая здоровые границы в личной и профессиональной жизни.