Коврик массажный Пазлы Микс Галька Цветная 1 элемент Ortek ( Ортек ) раскрашенный ортопедический розовый

Массажный коврик Галька Цветная состоит из 1 элемента. Размер: 26х26 см.

Этот элемент с мягкой степенью воздействия.

Пазл совместим со всеми орто-пазлами серии Ортек Микс ( Шишки, Шипы, Грибы, Ежики, Травка, Галька, Лотос, Морской, Желуди, Пирамида, Ракушки, Башни )

Новый дизайн пазла с разноцветными деталями однозначно привлечет внимание ребенка. Яркие цвета стимулируют и удерживают интерес во время упражнений или игр, и также развивают зрительное восприятие.

Можно брать цветные пазлы в сочетании с одноцветными, создавая коврик на свой вкус.

Материал: ПВХ (безопасный, без вредных примесей, гипоаллергенный)

Что делает массажный коврик:

• способствует правильному формированию детской стопы;
• улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
• активно влияет на улучшение кровообращения;
• снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.

Применение:

• профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;
• профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
• облегчение при ощущении усталости в ногах.

Уход

• Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. 
• Запрещается использование абразивных чистящих средств

Противопоказания:

• Повреждение кожных покровов на поверхности стопы.
• Синдром диабетической стопы.
• Трофические изменения стопы, в том числе трофические язвы.
• Нестабильность голеностопного сустава, гнойные и воспалительные заболевания кожи.

Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (7-9 повторений).
2. Исходное положение - стоя, пониматься на носочки (7-9 повторений).
3. Исходное положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (7-9 повторений).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (7-9 повторений).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (7-9 повторений).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Исходное положение – стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).
9. Исходное положение – стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений).
10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).
11. Исходное положение – стоя на одной ноге прыжки на другой ноге, чередуя ногу (6-8 повторений).
12. Исходное положение - полусидя, ходьба по коврику (6-8 повторений).
    
    Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.

       Цветовая гамма может отличается от представленной на сайте.