Комплект Уламки дитячих травм + Що з тобою сталося? - Донна Джексон Наказава, Опра Вінфрі, Брюс Перрі, Твердый

Комплект состоит из двух книг: Обломки детских травм. Почему мы болеем и как это прекратить Что с тобой случилось? О травме, психологической стойкости и исцелении. Как понять свое прошлое Обломки детских травм. Почему мы болеем и как это прекратить. Детство считают самым счастливым и беззаботным периодом жизни. Однако это не всегда так. Стрессы, как ссоры или развод родителей, жестокое обращение в семье или издевательство ровесников, смерть родных или близких, частые переезды и т.д., становятся причиной психических расстройств и физических недугов, даже если непосредственной связи между ними взрослые не видят. В книге «Обломки детских травм» исследовательница Донна Джексон Наказава собрала истории людей, которым удалось найти эту связь и разорвать ее. Автор подробно рассказывает, как влияет на нас «застревание» в негативном прошлом, почему мы не можем избавиться от болезненных воспоминаний, чем отличается переживание стресса мальчиками и девочками и что именно нужно сделать, чтобы изменить ситуацию. Что с тобой случилось? О травме, психологической стойкости и исцелении. Как понять свое прошлое | Мать, которая говорила: "Лучше бы я сделала аборт". Отец-пияк, у которого была тяжелая рука. Беременная в четырнадцать, как Опра Уинфри… от насильника? Вы ломаете голову: «Что со мной не так?». Задайте себе вопрос: «Что со мной произошло?». Глубокий анализ травм прошлого, отрицательных паттернов и воспоминаний – совместная работа Опры и психиатра Брюса Перри. Это искренний разговор, во время которого вы будете плакать: от постепенно стихающей боли, от ужасных воспоминаний, стирающихся из памяти, и от счастливого ощущения крыльев на взлете...