Семена тыквы – натуральный источник L-аргинина, полезных жиров и белков, который обогатит ежедневный рацион и улучшит здоровье. Семена тыквы содержат множество полезных веществ: витамины, минералы и антиоксиданты, белок и незаменимые жирные кислоты, необходимые для правильного функционирования организма. В семенах обычной тыквы часть этих веществ остается в кожуре, тогда как в голосемянной тыкве все лучшие и самые полезные вещества сохраняются в ядре.
Тыквенные семечки насыщают организм витаминами С, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, Е, К, бета-каротином и альфа-каротином, аминокислотами, в частности аргинином, минеральными элементами. Семена тыквы богаты фосфором, калием, магнием и кальцием.
Полезные вещества:
- Магний, цинк и медь помогают поддерживать здоровье костей, регулировать работу сердечно-сосудистой системы и снижать риск развития некоторых заболеваний.
- Мощный антиоксидант витамин Е помогает бороться со стрессом и воспалительными процессами в организме. Витамины группы B отвечают за правильное функционирование нервной системы и обмена веществ.
- Антиоксиданты (каротиноиды и витамин Е) помогают бороться со стрессом и воспалительными процессами в организме. Они также защищают клетки от повреждений и помогают поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей.
- Уникальные вещества лигнаны способны снижать уровень холестерина в крови.
Способ применения: семена можно есть сырыми, добавлять в салаты и горячие блюда, использовать для приготовления выпечки.
Питательная ценность 100 г продукта: белки – 30,2 г, жиры – 49,1 г, углеводы – 10,7 г, пищевые волокна – 6 г.
Калорийность 100 г продукта: 559 ккал.
Состав: семена тыквы голосеменной. Не содержит красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса, химических примесей.
Вес: 500 г.
Производитель: ТМ «Здорово», Украина.
