Книга Запал без выгорания. Как завершить цикл стресса, работать с удовольствием и жить счастливо - Вячеслав Халанський

Существует ошибочное мнение, что выгорание — это «болезнь» ленивых и неуспешных людей. На самом деле, выгорают руководители крупных компаний, топ-менеджеры, бизнесмены, врачи, мировые звезды. Истощает избыток рабочих обязанностей, которые они выполняют в течение ненормированного рабочего дня. Как понять, что вы (ваши подчиненные) эмоционально выгорели? Почему нормально не оправдывать ожидания начальника и просить о помощи? Где искать мотивацию и счастье во время войны? Ответы — на этих страницах. А ваш пиковый уровень стрессоустойчивости и психологического благополучия уже не за горами.