Печень трески Lemberg Dorschleber in eigehen Saft 115 г

Печень трески известного немецкого бренда «Лемберг».

Нежный и изысканный вкус. Бутерброды и сэндвичи из печени трески получаются невероятные.

В жестяной баночке 115 грамм.

Печень трески — это не просто изысканный деликатес, который гурманы ценят за его уникальный вкус и аромат. Это еще и источник ценных нутриентов, делающих ее невероятно полезной для организма.

Некоторые люди ошибочно считают печень трески субпродуктом низкого качества, сравнивая ее с мясом. Однако кулинарные мастера давно признали ее деликатесом, а диетологи настоятельно рекомендуют добавить ее в свой рацион с оздоровительными и лечебными целями.

Энергетическая ценность в 100 г продукта – 2494 кДж / 596 ккал

• Жиры 64 г (из них насыщены жирные кислоты 12 г)
• Углеводы 0 г (из них сахара 0 г)
• Белки 4,6 г
• Соль 0,7 г.

Чтобы разобраться в пользе и вреде печени трески, необходимо детально изучить ее состав.

Состав печени трески:

• Витамины: A, D, E, группы B (B1, B2, B6, B9), C, PP.
• Микроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, йод, селен, цинк, медь, фтор.
• Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.
• Белки.
• Аминокислоты.

Полезные свойства печени трески:

• Укрепляет иммунитет. Благодаря высокому содержанию витаминов A, D, C и группы B, печень трески помогает организму противостоять инфекциям и вирусам.
• Улучшает работу сердца и сосудов. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 снижают уровень «плохого» холестерина, нормализуют артериальное давление и предотвращают образование тромбов.
• Поддерживает здоровье зрения. Витамин A, содержащийся в печени трески, необходим для нормального функционирования сетчатки глаза и предотвращает развитие дегенеративных заболеваний.
• Укрепляет кости и зубы. Витамин D и кальций участвуют в формировании костной ткани и предотвращают развитие остеопороза.
• Улучшает работу щитовидной железы. Йод, содержащийся в печени трески, необходим для нормального выработки гормонов щитовидной железы.
• Позитивно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Витамины A, E и группы B, а также микроэлементы, содержащиеся в печени трески, делают кожу более эластичной, волосы — крепкими, а ногти — прочными.
• Имеет противовоспалительное действие. Омега-3 жирные кислоты и витамин E обладают противовоспалительными свойствами, что делает печень трески полезной для людей с артритами, артрозами и другими воспалительными заболеваниями.
• Способствует похудению. Печень трески — это низкокалорийный продукт, богатый белком и полезными жирами. Она дает чувство сытости на длительное время, что может помочь в похудении.

Важно! Печень трески — это высококалорийный продукт, поэтому ее следует употреблять в умеренных количествах.

Противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость.
• Заболевания печени и желчного пузыря.
• Беременность и кормление грудью.

Печень трески — это не просто вкусный деликатес, а настоящая сокровищница полезных нутриентов, делающих ее ценным продуктом для здоровья. Добавьте ее в свой рацион и ощутите на себе все ее преимущества!