Книга "Делай то, что сложно. И достигнешь того, чего хочешь" Стив Магнесс

Издавна устойчивость считалась ключом к преодолению трудностей и достижению величия, независимо от того, происходили ли события на спортивной площадке, в зале заседаний или за обеденным столом. Однако сегодня модель устойчивости, которая стала преобладать в современном мире, основывается на страхе, ложной браваде и сокрытии любых признаков слабости. Стив Магнесс, исследователь продуктивности, который тренирует олимпийских спортсменов, предлагает новое понимание устойчивости с использованием модели, основанной на современных научных и психологических исследованиях. Он обучает своих учеников, а через свою книгу — и каждого из нас, как на самом деле развить внутреннюю силу и стойкость. Основываясь на осознанности, военных тематических исследованиях, спортивной психологии, нейробиологии и философии, он предлагает дорожную карту для преодоления жизненных вызовов и достижения высоких результатов в любом начинании.