Смарт-часы Garmin Instinct 3 (010-02933-01) 45 мм Essential, цвет лайм

Смарт-годинник Garmin Instinct 3 (010-02933-01) 45 мм Essential, колір лайм

Garmin Instinct 3 (E) — це надійний і стильний смарт-годинник, який поєднує витривалість, передові технології та сучасний дизайн. Створений спеціально для активних людей, спортсменів і мандрівників, він має всі необхідні функції для відстеження активності, здоров’я та навігації в різних умовах.

Ключові переваги

• Міцність і довговічність: Відповідає військовим стандартам MIL-STD 810, що забезпечує стійкість до ударів, температурних коливань та водонепроникність до 100 м (10 ATM).
• Точність навігації: Підтримка багатодіапазонного GPS, ГЛОНАСС та Galileo для максимально точного позиціонування навіть у складних умовах.
• Моніторинг здоров’я: Вбудовані функції для відстеження серцевого ритму (Garmin Elevate™), сну, рівня кисню в крові (Pulse Ox), стресу, варіабельності серцевого ритму (ВСР) та інших важливих показників.
• Спортивні функції: Понад 30 профілів активності для бігу, плавання, їзди на велосипеді, катання на лижах, силових тренувань тощо. Можливість створення власних тренувальних програм та отримання щоденних рекомендацій.
• Тривала автономність: До 16 днів у режимі смарт-годинника, до 24 годин у режимі GPS та до 50 годин у режимі максимального GPS-аккумулятора, що дозволяє не турбуватися про підзарядку навіть у тривалих подорожах.
• Смарт-функції: Сповіщення про дзвінки та повідомлення, інтеграція з iOS та Android через додаток Garmin Connect, керування відтворенням музики зі смартфона тощо.
• Відсутність Garmin Pay: У версії Instinct 3 E (Essential) не передбачено безконтактних платежів Garmin Pay, що робить модель більш доступною за ціною та водночас так само функціональною для тренувань і подорожей.

Для кого цей годинник?

• Активні люди та мандрівники: Ідеальний варіант для тих, хто шукає витривалий та надійний годинник, готовий до екстремальних умов.
• Спортсмени: Широкий набір спортивних функцій, вбудованих режимів, зручний контроль і аналітика в Garmin Connect.
• Щоденне використання: Легкий і зручний для щоденного носіння, має базові смарт-функції, сповіщення та розгорнуту статистику активності.

Основні характеристики

• Розмір корпусу: 45 мм
• Дисплей: Монохромний, при сонячному світлі добре читається, трансфлективний MIP-дисплей (Memory in Pixel)
• Матеріали: Полімерний корпус із захисним склом
• Ремінець: Силіконовий, регульований
• Водонепроникність: 10 ATM (до 100 м)
• Інтерфейси: Bluetooth®, ANT+®
• Датчики: Альтиметр, барометр, компас, оптичний датчик пульсу (Elevate™), Pulse Ox, термометр
• Час роботи батареї:
  • Режим смарт-годинника: до 16 днів
  • Режим GPS: до 24 годин
  • Енергозбереження GPS: до 50 годин
• Сумісність: iPhone®, Android™ (через додаток Garmin Connect)
• Країна бренду: США

Комплектація

• Смарт-годинник Garmin Instinct 3 (E) 45 мм
• Зарядний/кабель для передачі даних
• Інструкція користувача

Сумісність з іншими пристроями та аксесуарами

• Нагрудні датчики серцевого ритму: Garmin HRM-Pro Plus, Garmin HRM-Swim
• Датчики швидкості та каденсу для велосипеда: Garmin Bike Speed Sensor 2, Garmin Bike Cadence Sensor 2
• Зовнішній датчик температури: Garmin Tempe
• Супутникові комунікатори: Garmin inReach Mini 2
• Екшн-камери: Garmin VIRB Ultra 30
• Підтримка підключення до смартфонів iOS та Android дозволяє отримувати сповіщення, керувати музикою та користуватися іншими смарт-функціями. Синхронізація з Garmin Connect надає детальний аналіз тренувань, здоров’я та активності.

Функції для піклування про здоров'я

• Щоденна активність: Відстеження кроків, спалених калорій, пройдених поверхів та іншої статистики просто на зап'ясті.
• Статус ВСР: Аналіз варіабельності серцевого ритму під час сну допомагає оцінити загальний стан організму.
• Частота пульсу на зап'ясті: Цілодобовий моніторинг пульсу за допомогою вбудованого датчика Garmin Elevate™.
• Відстеження стресу: Оцінка рівня стресу (0–100) на основі даних ЧСС і ВСР протягом дня.
• Ранковий звіт: Інформація про якість сну, відновлення, статус ВСР та інші показники відразу після пробудження.
• Датчик насичення крові киснем (Pulse Ox): Аналіз рівня кисню в крові під час сну та неспання (не призначено для медичних діагнозів).
• Усвідомлене дихання: Вбудовані профілі дихальних вправ для зниження стресу та стабілізації дихання.
• Гідратація: Відстеження обсягу спожитої рідини і нагадування про підтримання водного балансу.
• Фітнес-вік: Оцінка фізичного стану порівняно з фактичним віком користувача.
• Відстеження денного сну: Автоматичне реєстрування коротких періодів відпочинку.
• Відстеження здоров'я жінок: Моніторинг менструального циклу чи вагітності з можливістю детального аналізу в Garmin Connect.

Спортивні режими та тренування

• Вбудовані спортивні застосунки: Профілі для бігу, їзди на велосипеді, плавання, силових тренувань та інших видів спорту.
• Тренер Garmin: Персональні плани тренувань від професійних тренерів (для бігу та велосипеду).
• Створення власних тренувань: Понад 1600 вправ у додатку Garmin Connect для персоналізованих програм.
• Хвилини інтенсивності: Вимірювання часу, проведеного в зонах помірного та інтенсивного навантаження.
• VO2 Max: Оцінка рівня кардіо-підготовки та відстеження його змін з часом.
• HIIT-тренування: Відстеження високоінтенсивних інтервальних вправ (AMRAP, EMOM, Tabata).
• Щоденні рекомендовані тренування: Динамічні рекомендації на основі ваших попередніх навантажень.
• Час відновлення: Підказка, коли краще приступати до наступного тренування.

Додаткові смарт-функції

• Сповіщення, дзвінки та повідомлення: Показує вхідні виклики, електронні листи, SMS та повідомлення з соціальних мереж.
• Функції безпеки: Автоматичне визначення інциденту та екстрене повідомлення з геолокацією (при сполученні зі смартфоном).
• LiveTrack: Дозволяє друзям у реальному часі стежити за вашою локацією та маршрутом.
• Connect IQ™: Можливість завантажувати додаткові циферблати, віджети та застосунки.